寶寶缺鋅怎樣通過(guò)飲食調(diào)理
寶寶缺鋅怎樣通過(guò)飲食調(diào)理
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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寶寶缺鋅可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、食欲不振等。飲食調(diào)理對(duì)改善寶寶缺鋅狀況很重要。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-04 21:50
1.肉類(lèi):瘦肉富含鋅,如豬肉、牛肉,可適量添加到寶寶輔食中。
2.海鮮類(lèi):牡蠣、蝦等海鮮鋅含量較高,但要注意寶寶是否過(guò)敏。
3.蛋類(lèi):雞蛋是常見(jiàn)的補(bǔ)鋅食物,做法多樣,易于寶寶食用。
4.堅(jiān)果類(lèi):花生、核桃等堅(jiān)果含鋅豐富,可磨碎后給寶寶吃。
5.蔬果類(lèi):蘋(píng)果、香蕉等水果,以及胡蘿卜等蔬菜也能補(bǔ)充一定量的鋅。
通過(guò)多樣化的飲食,為寶寶補(bǔ)充鋅元素,有助于其健康成長(zhǎng)。但如果缺鋅嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn):2018-07-28 05:54
停經(jīng)40天,出現(xiàn)少量的見(jiàn)紅,這是什么原因?
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馬德乾醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答:2018-10-20 12:36
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馬德乾 住院醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
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您說(shuō)的這種情況先檢查看看是不是懷孕了,如果懷孕的話就是先兆流產(chǎn),排除懷孕的話,那就是月經(jīng)不調(diào)或者感染了婦科炎癥。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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