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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃祝剛 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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戒酒是一個具有挑戰(zhàn)性的過程，民間可能存在一些所謂的偏方，但效果往往難以保證。常見的方法包括心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、尋求家人支持、培養(yǎng)新愛好、借助中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：樹立堅定的戒酒決心，認識到酗酒的危害，通過自我暗示和心理疏導來增強戒酒的意志力。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、動物肝臟等，有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕酒精對身體的損害。 3.尋求家人支持：讓家人監(jiān)督自己，在自己想喝酒時給予提醒和鼓勵，共同營造無酒的家庭環(huán)境。 4.培養(yǎng)新愛好：例如運動、閱讀、繪畫等，轉(zhuǎn)移對酒的注意力，豐富生活，減少對酒的依賴。 5.借助中醫(yī)調(diào)理：部分中醫(yī)方法如針灸、中藥調(diào)理等，可能對戒酒有一定輔助作用，但需在專業(yè)中醫(yī)指導下進行。 總之，戒酒需要綜合多種方法，且要依靠個人的決心和毅力。同時，不建議單純依賴民間偏方，必要時可尋求專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的幫助。
2024-12-05 05:14
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
