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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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吃青梅對(duì)減肥的作用有限,減肥受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、激素、心理等因素影響。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
2019-01-07 10:12
1.飲食:控制熱量攝入,均衡營(yíng)養(yǎng),減少高熱量、高脂肪食物。
2.運(yùn)動(dòng):增加有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、力量訓(xùn)練等。
3.代謝:基礎(chǔ)代謝率高低影響能量消耗,規(guī)律作息有助于提高代謝。
4.激素:如胰島素、甲狀腺激素等失衡可能導(dǎo)致肥胖,需就醫(yī)調(diào)整。
5.心理:壓力大易導(dǎo)致情緒性進(jìn)食,保持良好心態(tài)利于控制體重。
總之,單純依靠吃青梅減肥效果不明顯,需綜合多種方法。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張經(jīng)岐 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
手外科
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可能是肝或腎有問(wèn)題,最好到醫(yī)院做個(gè)檢查!
2012-09-28 00:14
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉興洲 主任醫(yī)師
北京三博腦科醫(yī)院
其他
神經(jīng)內(nèi)科
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你的情況你可以考慮中藥調(diào)理看看。
2012-09-28 02:29
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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