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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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紅心火龍果富含植物性白蛋白、花青素、維生素及水溶性膳食纖維等，對人體有多方面好處，同時食用時需注意適量。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-27 20:49
1.改善腸道功能：其豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
2.抗氧化與美容：花青素具有抗氧化作用，有助于皮膚美白、防黑斑。
3.營養(yǎng)補(bǔ)充：含多種維生素，能補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。
4.護(hù)眼保?。簩ρ劬τ幸欢ǖ谋＝∽饔?。
5.預(yù)防疾?。航档湍懝檀迹A(yù)防貧血、神經(jīng)炎、口角炎等。
總之，紅心火龍果營養(yǎng)價值較高，但食用要適度，部分人群可能對其過敏，如有不適需及時就醫(yī)。
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