“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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素炒豆芽菜
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜炒香菇
主料：芹菜、香菇 功效：延緩衰老、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜蓉紅莧豆腐湯
主料：莧菜、豆腐 功效：清熱解毒、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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杏仁拌三丁
主料：杏仁、胡蘿卜、黃瓜、西芹 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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四色凍
主料：橙子、杏仁、豆瓣菜、牛奶、豌豆、金糕 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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珊瑚荷心
主料：蓮藕 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜釀蝦仁
主料：黃瓜、蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞蛋炒苦瓜
主料：苦瓜、雞蛋 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮蘑絲瓜湯
主料：絲瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬泥黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜燉豆腐
主料：絲瓜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣白菜心
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀杏白菜
主料：白果、油菜、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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火腿沙拉
主料：火腿、蘆筍 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉米筍清炒芥藍(lán)
主料：芥藍(lán)、玉米筍 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒螺螄肉
主料：韭菜、螺 功效：清熱解毒、明目、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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紫蘇茄子
主料：辣椒、茄子 功效：延緩衰老、清熱解毒、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻醬拌白菜心
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉絲黃瓜
主料：黃瓜、粉絲 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清炒苦瓜
主料： 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏米百合綠豆粥
主料：大米、百合、薏米、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺 by 勇 -
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涼拌苦瓜
主料：苦瓜、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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熗拌苦瓜
主料：苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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炒苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜、紅辣椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈
