“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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苦瓜煎餅
主料：苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by 哈哈 -
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苦瓜湯
主料：苦瓜、香菇、豬大骨頭 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈 -
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豆腐燒豬蹄
主料：豬蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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排骨苦瓜湯
主料：排骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈 -
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牛肉炒苦瓜
主料：牛肉、苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈 -
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辣椒炒苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜、紅辣椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈 -
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冰糖苦瓜
主料：苦瓜、紅辣椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈 -
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菊花玫瑰茶
主料：紅棗、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈 -
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桂花酸梅湯
主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、烏梅 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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西紅柿豬皮湯
主料：豬皮、西紅柿 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by 勇 -
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南瓜餅
主料：南瓜、糯米粉、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
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紅豆餡麻圓
主料：芝麻、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
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紅豆紅棗養(yǎng)顏粥
主料：糯米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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疙瘩湯
主料：油菜、西紅柿、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
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肉沫豆腐
主料：豆腐、胡椒粉、黃醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
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排骨燉土豆
主料：土豆、大料粉、花椒、豬排骨 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
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什錦蔬菜丁
主料：胡蘿卜、玉米、毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾 by 勇 -
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涼拌萵筍絲
主料：萵筍、姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰 by 勇 -
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炒雪里蕻
主料：牛肉、黃豆、雪里蕻 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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涼拌海蜇皮
主料：黃瓜、姜、海蜇皮 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜薏米煲鴨子
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱解毒、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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家鄉(xiāng)炒鴨腸
主料：絲瓜、木耳、鴨腸、白皮洋蔥 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香汁炒蟹
主料：蠶豆淀粉、螃蟹 功效：清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁蟹
主料：螃蟹 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
