“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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綠豆荷葉粥
主料：荷葉、粳米、綠豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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野菊花燒草魚(yú)
主料：草魚(yú)、菊花 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉蘭炒蝦球
主料：芥藍(lán)、海蝦 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋面筋
主料：冬筍、荸薺、豌豆、油面筋 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥油黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清炒嫩黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜇皮炒豆芽
主料：香菜、海蜇皮、紅蘿卜、綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿萵筍
主料：萵筍、番茄 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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生煸黃花菜
主料：黃花菜 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋溜白菜(二)
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜇皮拌芹菜
主料：芹菜、海蜇皮 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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仙人掌雞片香菇
主料：香菇、雞蛋白、仙人掌 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄大豆芽草菇豆腐湯
主料：草菇、北豆腐、番茄、黃豆芽 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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草菇燒絲瓜
主料：絲瓜、草菇 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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大麻仁陳皮綠豆粥
主料：陳皮、粳米、綠豆、火麻仁 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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筍片菜心
主料：冬筍、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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風(fēng)栗殼煲糖冬瓜
主料：栗子、冬瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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椰子銀耳煲鴿湯
主料：火腿、椰子、雛鴿、蜜棗 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶菊蛋
主料：牛奶、雞蛋、菊花 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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三色魚(yú)丸湯
主料：菠菜、鯉魚(yú)、雞蛋白、雞蛋黃 功效：延緩衰老、清熱解毒、通乳 by 匿名網(wǎng)友 -
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生燉鯉魚(yú)豆腐
主料：竹筍、青蒜、鯉魚(yú)、南豆腐 功效：清熱解毒、通乳 by 匿名網(wǎng)友 -
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祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥
主料：陳皮、薏米、紅豆、芡實(shí) 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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南瓜山藥羹
主料：山藥、南瓜、玉米面、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、氣血雙補(bǔ) by 勇 -
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牛奶燕麥紅豆粥
主料：牛奶、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 勇
