“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類(lèi)等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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清蒸鯽魚(yú)
主料：冬筍、香菇、鯽魚(yú)、豆豉、火腿腸 功效：塑形、減肥、保健調(diào)理、下奶、催奶、清熱解毒、利尿、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、高血壓、冠心病、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管科、動(dòng)脈硬化、五官科、口腔潰瘍、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燜螃蟹
主料：螃蟹 功效：清熱解毒、活血化瘀、結(jié)核病、關(guān)節(jié)炎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜茸炒白菜
主料：白菜 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、清熱解毒、利尿、潤(rùn)腸通便 by 匿名網(wǎng)友 -
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薄荷飲
主料：薄荷、甘草 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜炒肉
主料：豬瘦肉、苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by 哈哈 -
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涼粉
主料：豌豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮藕煲豬腿肉
主料：綠豆、蓮藕、章魚(yú) 功效：清熱解毒、止血調(diào)理、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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薺菜餃子
主料：薺菜、蝦皮、小麥面粉 功效：清熱解毒、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 妮妮 -
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芥菜番薯湯
主料：甘薯、大葉芥菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、潤(rùn)腸通便、健脾養(yǎng)胃、氣血雙補(bǔ)、胃炎、腎炎 by 匿名網(wǎng)友 -
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瑤柱冬瓜海鮮湯
主料：魷魚(yú)、冬瓜、香菇、河蝦、干貝 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞汁玉翠魚(yú)丸
主料：荸薺、草魚(yú)、番茄、雞蛋白、木耳菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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燜穿山甲
主料：淀粉 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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茯苓板粟鯉魚(yú)
主料：栗子、鯉魚(yú)、茯苓 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜綠茶湯
主料：絲瓜、綠茶 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯冬瓜燕
主料：冬瓜、澄粉 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉冬瓜湯
主料：冬瓜、荷葉 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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咸魚(yú)頭豆腐湯
主料：北豆腐、鰱魚(yú)頭 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜瘦肉粥
主料：芹菜、粳米、何首烏 功效：烏發(fā)、清熱解毒、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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赤小豆白菜湯
主料：白菜、赤小豆 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞菜梗瘦肉湯
主料：豬肉 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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西芹蘆薈
主料：西芹、蘆薈、柿子椒、蝦米 功效：清熱解毒、利尿、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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青椒番茄釀節(jié)瓜
主料：青椒、番茄、節(jié)瓜、銀魚(yú)干 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜豆芽冬菇頭湯
主料：百合、冬瓜、香菇、黃豆芽、豌豆苗 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
