補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質蛋白的食物（動物蛋白）。
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原蒸五元鵪鶉
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子、豬腿肉 功效：益智補腦、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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姜醋白雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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火腿穿雞翅
主料：火腿、雞翅、冬筍、香菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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東安本雞
主料：雞腿 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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原蒸火方羊方
主料：火腿、小白菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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荷葉粉蒸牛肉
主料：糯米、稻米、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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花菇煨雞
主料：蓮子、蠶豆淀粉、干棗、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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軟酥雞翅肫
主料：五花肉、雞翅、荸薺、香菜、菊花、雞肫 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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原汁武陵甲魚
主料：火腿、五花肉、口蘑、甲魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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砂鍋熊掌
主料：雞肉、火腿、小白菜、口蘑、干貝 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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煮白肉
主料：韭菜花 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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美人魚翅卷
主料：火腿、蠶豆淀粉、雞蛋白、雞腰子、雞胸脯肉、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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鳳吞翅
主料：火腿、冬筍、香菇、豌豆、核桃、蘑菇、母雞、油菜心 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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雞茸蝦米丸子
主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、雞蛋白、油菜心、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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里雞肉
主料：蠶豆淀粉、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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清真肚絲湯
主料：牛肚 功效：清熱去火、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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蔥爆牛肉絲
主料：牛肉、大蔥、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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汕頭牛肉脯
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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爆糟肉
主料： 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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紅燒章魚塊
主料：豬里脊肉、章魚 功效：延緩衰老、通乳、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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山東辣味牛肉干
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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烏龍賽熊掌
主料：豬肘、海參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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膠東大鮑翅
主料：鮑魚、魚翅 功效：防癌抗癌、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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蘿卜肉
主料：豬肉、火腿、豬里脊肉、香菜、雞蛋黃、面包屑 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
