體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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彩色燈籠雞
主料：火腿、油菜、粉絲、雞蛋白、母雞、豬網(wǎng)油 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芝麻羊肉絲
主料：芝麻、紅辣椒 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊頭肉拌粉
主料：胡蘿卜、黃瓜、菠菜、粉條 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燜雞
主料：雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五彩鱸魚(yú)臉
主料：香菇、鱸魚(yú)、雞蛋、淀粉、紅蘿卜、綠豆芽、柿子椒 功效：通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆皮魚(yú)卷
主料：肥膘肉、冬筍、香菇、草魚(yú)、小麥面粉、鴨蛋、豆腐干 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒金錢(qián)鮑
主料：冬筍、鮑魚(yú) 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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煨白汁雞
主料：雞肉、土豆、小麥面粉、牛奶 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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壇燒肥雞
主料：棗、冬筍、香菇、雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶鱘飯
主料：鴨肉、火腿、豬肚、花生、冬筍、香菇、青蟹、糯米、鴨肫、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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二冬鮑魚(yú)
主料：冬筍、香菇、鮑魚(yú) 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油牛肉串
主料：牛肉、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽姜炒牛肉片
主料：牛肉、冬筍、子姜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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秋水芙蓉
主料：火腿、香菇、鴨蛋、泥鰍 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒海參片
主料：冬筍、荸薺、芹菜、草菇、羅漢果、蘇打粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熗糟五花肉塊
主料： 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒鳊魚(yú)冬筍
主料：豬肉、冬筍、香菇、武昌魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶干貝
主料：火腿、香菇、干貝、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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片花腱
主料： 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紹式醉雞
主料：母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海狗魚(yú)燉雞腳
主料：豬肉、火腿、雞爪、桂圓、杏仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水浸鱖魚(yú)
主料：辣椒、鱖魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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滬式清蒸甲魚(yú)
主料：火腿、香菇、甲魚(yú)、豬油 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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大白蹄
主料：豬肘、冬筍、香菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
