- Q:
- A:
您好！根據(jù)您所述情況，從健康角度出發(fā)，不建議你再使用藥物減肥，長時間的藥物減肥或者是節(jié)食會造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起經(jīng)期不規(guī)律。合理的運動與飲食才是維持完美身...詳細 »
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- A:
您好建議您少食面食,多食蔬菜,多運動!詳細 »
- Q:
- A:
不吃藥快速減肥可通過控制飲食、增加運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心態(tài)、多喝水等方法來實現(xiàn)。1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等...詳細 »
- Q:
- A:
蘋果醋是否具有減肥、排毒、美容的功效不能一概而論。其可能在一定程度上對身體產(chǎn)生影響，但效果因人而異。影響因素包括成分、攝入量、個體體質(zhì)、生活方式以及使用方法...詳細 »
- Q:
- A:
飲食不規(guī)律、零食攝入多、缺乏運動且處于經(jīng)期，這種情況下減肥需要綜合考慮多方面因素，如飲食調(diào)整、經(jīng)期注意事項、適當運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。1. 飲食調(diào)...詳細 »
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- A:
你好,這樣的情況是需要1個月后適當活動的當時需要注意勞逸結(jié)合的詳細 »
- Q:
- A:
許多身體偏胖或擔心發(fā)胖的人，總認為吃蔬菜不會發(fā)胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多攝入含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內(nèi)...詳細 »
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- A:
局部抽脂減肥受多種因素影響，包括抽脂部位、抽脂量、醫(yī)療機構(gòu)、醫(yī)生經(jīng)驗、術(shù)后護理等。1.抽脂部位：不同部位的脂肪分布和組織結(jié)構(gòu)不同，操作難度有別，如腹部抽脂相...詳細 »
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- A:
我不太建議這樣不健康的減肥方式。你這樣的話，人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)去哪里吸收呢？怎樣維持生命呢。建議你還是注意你的營養(yǎng)，少吃多運動為主吧。希望對你有所幫助。詳細 »
- Q:
- A:
夏天想快速減肥但效果不佳，可能是因為飲食控制不當、運動方式不對、睡眠不足、心理壓力大、基礎(chǔ)代謝率低等。1. 飲食控制不當：減肥期間要控制高熱量、高脂肪、高糖...詳細 »
- Q:
- A:
你好，經(jīng)絡減肥的原理：疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)肌體的新陳代謝，使肌體處于平衡狀態(tài)，加速分解體內(nèi)多余脂肪。在減肥的同時還可以起到調(diào)容養(yǎng)顏，改善失眠、內(nèi)分泌、痛經(jīng)、風濕、...詳細 »
- Q:
- A:
您好，是不會滲進去得，但是藥物可以導致周圍的血管充血擴張您好，由于年齡較小，一般是不建議使用這種藥物的，長時間會導致視力嚴重下降得詳細 »
- Q:
- A:
減肥一周瘦四斤是否傷身體取決于個人身體狀況、減肥方式等。合理的飲食和運動安排包括控制熱量攝入、均衡營養(yǎng)、選擇合適的運動時間和類型等。1. 身體狀況：如果本身...詳細 »
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- A:
你好！是可以促進消化、吸脂的，其次減肥主要以節(jié)食加運動為主建議你平時應該是少吃油膩的食物，多運動是可以促進減肥的。同時保持心情舒暢和持之以恒的精神詳細 »
- Q:
- A:
你好，只要你能堅持運動,達到目標體重后不暴飲暴食就不會反彈.很多人節(jié)食減了肥后,就不注意自己吃東西了,吃高熱量高糖食品,又不堅持鍛煉,那肯定反彈的.即使做運...詳細 »
- Q:
- A:
產(chǎn)后體重增加想瘦身，可從飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心態(tài)、合理用藥等方面著手。1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷...詳細 »
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- A:
高中女生骨架大且肌肉發(fā)達，減肥困難，可能與遺傳、飲食、運動方式、激素水平、代謝率等有關(guān)。1.遺傳：遺傳因素會影響身體的骨架大小和肌肉類型。有些人天生骨架較大...詳細 »
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- A:
你好，這種咖啡真的管效嗎？如果一直都有良好的市場反饋效應以及沒有任何副作用，那真是減肥產(chǎn)品中的神話了，建議你試過一段時間后如果出現(xiàn)副作用，趕緊停用。詳細 »
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- A:
你好，其實女人豐滿點還是比較好看的，但是如果實在覺得自己太胖需要減肥的話建議還是運動加減少飲食的方法，比較減肥藥都有一定的副作用，健康減肥比較好。詳細 »
- Q:
- A:
節(jié)食減肥在一定程度上能減輕體重，但存在諸多影響因素，如節(jié)食方式、基礎(chǔ)代謝、身體適應能力、恢復飲食的方式和運動量等。1. 節(jié)食方式：過度節(jié)食可能導致營養(yǎng)失衡，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽...詳細 »
- Q:
- A:
對于肥胖者而言，選擇零食時需關(guān)注能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量。合理的范圍應綜合考慮多種因素，包括個體的基礎(chǔ)代謝、日?；顒恿俊⑸眢w狀況等。1. 能量：...詳細 »
- Q:
- A:
減肥能否成功，取決于多種因素，包括飲食結(jié)構(gòu)、熱量攝入、運動量、基礎(chǔ)代謝率以及個人體質(zhì)等。1. 飲食結(jié)構(gòu)：您的飲食搭配有一定合理性，燕麥片、牛奶、番茄雞蛋面、...詳細 »
- Q:
- A:
口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養(yǎng)陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術(shù)散,小建中湯,金...詳細 »
- Q:
- A:
你好,控制飲食!每餐選一種蔬菜和一種葷菜.蔬菜吃的量是葷菜的4倍.每餐都吃飽都沒關(guān)系.零食不吃多喝水.這種減肥方法很有效.詳細 »
- Q:
- A:
糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,其中一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，肌肉很結(jié)實，如果你平時運動特別多的話，想減肥主要是做一些有氧運動，推薦你進行慢長跑半小時，至于跳舞毯，每次運動時間長才能達到效果，飲食上少食油膩食物、...詳細 »
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- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
久坐加班、零食不斷、中藥調(diào)理身體等因素導致體重暴漲，要減肥需綜合考慮飲食、運動、作息、心理和藥物輔助等。1. 飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分...詳細 »
