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這個是身體體質的事，先天的，比如吸收不好。我也是偏瘦，吃什么都沒有用。那就這樣唄，不用多想，只要身體健康，沒什么病就好了。祝福你啊。詳細 »
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患者自述怎樣運動加飲食快速瘦身？求助解決。建議：一定要管住嘴,管住腿,少吃多運動.盡量限制高熱量食物的攝入，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，...詳細 »
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您好：減肥的方式就是適當?shù)目刂骑嬍?，加上適當?shù)腻憻捝眢w。長期堅持就會有很好的效果。另外就是去正規(guī)的整形醫(yī)院去做吸脂減肥，第八代水動力吸脂減肥技術已經(jīng)是一種相...詳細 »
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您好，根據(jù)您的描述是開腹術后您說的這種情況，開腹術后適量運動沒有固定的時間，現(xiàn)在的情況每天能起來活動3-4次，每次5分鐘以內就可以了，晚上不需要下床活動以免...詳細 »
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有幫助的，最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與...詳細 »
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可以運動，但一般少吃辛辣冰涼的食物就可以了詳細 »
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嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！堅持晚飯后快步走半個小時以上。不吃甜食。蛋白質不會使人發(fā)胖，糖類才會使人發(fā)胖...詳細 »
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你好,你說的情況和你血糖是有一定關系的.詳細 »
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你好，建議多吃牛奶、魚、菠菜、胡蘿卜和水果，同時在進行有氧運動如慢跑和快走等。詳細 »
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這種情況建議運動減肥和飲食調理。建議堅持體育鍛煉，去仰臥起坐和跳繩，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，少吃辛辣刺激油膩食物。詳細 »
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缺乏運動型肥胖，即使你的食量沒有增加，但每天大部分都被工作所占據(jù)，連做運動的時間都沒有，就這樣在不知不覺中囤積了肥肉建議：多做帶氧運動，例如：跑步，頻率最好...詳細 »
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你好，飲食方面最好可以清淡一些，不過太過油膩，肝臟的代謝最好這些油膩高負荷了，規(guī)律飲食也是很重要的。做做家務散散步是不錯的，這方面可以適當?shù)腻憻?，只要不是?..詳細 »
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你好，通過運動和飲食的方法減肥是一個需要長期堅持的方法。其實很多人用這種方法減肥最終的效果都不是很l理想。用運動加飲食的方法主要是要控制脂肪的攝入量要低于脂...詳細 »
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果...詳細 »
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你好：稍微一點運動，吃點熱的面之類的和辛辣食物就出很多汗，考慮愛出汗，出汗多的原因有很多，一般與陰虛或陽虛，氣虛等有關。部分人與濕熱或肝熱，植物神經(jīng)紊亂，缺...詳細 »
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，術后建議注意以下飲食，并定期進行婦科檢查，對身體健康有利。1、飲食定時定量，盆腔結締組織炎有哪些癥狀？不克暴飲暴食。2、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠...詳細 »
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該怎樣飲食規(guī)律和怎樣運動，這要結合你的體質，還有是否伴有某些疾病等，這都是參考的問題，建議把問題具體說清楚一些，謝謝。飲食要規(guī)律就是三餐定時，每一餐最好是定...詳細 »
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你說的這個情況如果不能夠堅持那么也有反彈的可能，但是你只是注意控制得了飲食所以說這種情況可能也能夠保持?？偠灾?，我們建議你還是運動和控制飲食相結合的方法。詳細 »
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，飲食方面，要少吃零食和高熱量高脂肪的食物，嬰幼兒陰道炎有哪些癥狀？多運動，每天運動2個小時。詳細 »
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健康減肥的方法，合理控制飲食減肥很重要，健康減肥更是重要，怎樣減肥才健康呢？如果你不喜歡運動，或者沒有時間運動，那就用控制飲食的方法來減肥吧。但是控制飲食不...詳細 »
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豐胸食療法醪糟煮鵪鶉蛋,月經(jīng)第一天開始吃,早晚各5個,一直吃5天.醪糟少量,鵪鶉蛋要在醪糟沸騰的時候打進去,不要打破了.鐵鍋煮,八成熟,盛起來,就可以吃了....詳細 »
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醫(yī)生建議：你好，肝囊腫是良性腫物，生活上可以多吃山藥、烏龜、香菇得過增強免疫力的食物。如果囊腫小的話，可以經(jīng)常運動，如果囊腫大的話，建議不要經(jīng)常運動，擔心囊...詳細 »
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波依定就是非洛地平緩釋片，屬于鈣離子的拮抗劑您好，波依定可以長期服用，只要血壓控制好，就可以服用。高血壓運動飲食可以降低高血脂，從而減低動脈粥樣硬化的發(fā)生。...詳細 »
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劇烈運動后腿受傷了比較嚴重。腿部受傷以后，如果是拉傷的話，一定要注意制動，只要是促進恢復，防止出現(xiàn)后遺癥。詳細 »
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醫(yī)生建議：a腎囊腫2公分的話，運動是沒事的，飲食不要吃油膩食物，少吃鹽，多吃水果和蔬菜和雜糧會好的，別擔心。建議使用男寶膠囊壯陽補腎。詳細 »
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各有其長處各有其短處,本人建議你合理運動加健康飲食來減肥.減肥藥放到最后.提升減肥的10個小方法,跟我一起來吧：方法1：由于笑會牽動80組肌肉,從而帶來減肥...詳細 »
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每天三餐正常合理飲食，早餐吃好吃飽，因為早餐是一天中最重要的一餐，早餐吃好了一天都會很精神，午餐可適當吃些肉類，吃到八成飽，晚餐盡量不吃高熱量和高脂肪的食物...詳細 »
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有人都曾在某個時刻被突來的社交恐懼所打垮,那些神采奕奕的政界明星,也有手心出汗言不達意的時候,但明星們的偉大之處,就在于他們克服了一瞬間的羞怯和動搖,再次進...詳細 »
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- A:
你好，現(xiàn)在吃辣椒后皮膚發(fā)癢，主要考慮為過敏等因素，可以去皮膚科檢查一下，平時的飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、過敏性食物的。詳細 »