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營(yíng)養(yǎng)科精華問(wèn)答
Q:

咽部不適與十年腳氣是否有關(guān)及如何治愈

A:

您好,確診是否是真菌感染一般是需要通過(guò)病理檢查的,您可以去醫(yī)院做一下病理。治療咽喉不舒服可以用蟬蛻泡水喝…有腳氣的話應(yīng)該注意保持腳的干燥,勤換洗襪子??梢匀?..詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期坐電腦前胖了,肚子肉多,非藥物減肥法有哪些?

A:

你好,建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控制飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)...詳細(xì) »

Q:

二百斤體重想減肥,曾喝減肥茶無(wú)效,怎么辦?

A:

減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)并且需要堅(jiān)持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減...詳細(xì) »

Q:

身高 1.60 米、95 斤想減到 90 斤,荷葉決明子山楂泡水能行嗎

A:

你好,減肥最好的方法其實(shí)是運(yùn)動(dòng)減肥的,藥物減肥大部分都是會(huì)反彈的。建議你一定要控制熱量與脂肪的攝入,飲食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式....詳細(xì) »

Q:

如何改善免疫力下降的狀況

A:

你好,這個(gè)提高抵抗力是很簡(jiǎn)單的,戒除一些不良的習(xí)慣,比如抽煙喝酒什么的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起。營(yíng)養(yǎng)要跟上。要保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度,然后多和朋友交流...詳細(xì) »

Q:

哺乳期體重猛增,產(chǎn)后如何有效減肥?

A:

你好,平時(shí)生活中也要注意低脂飲食,降低血脂水平,平時(shí)注意低脂低鹽低糖飲食,多吃水果蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)為好的。詳細(xì) »

Q:

喝藕葉熬的水能否減肥以及為何總上廁所

A:

您好,想要減肥,必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。飲食上注意每天吃...詳細(xì) »

Q:

吃蘋(píng)果能成功減肥嗎?

A:

吃蘋(píng)果減肥有一定作用,但單純依靠吃蘋(píng)果減肥并非科學(xué)合理的方法,且存在風(fēng)險(xiǎn)。影響減肥效果的因素包括飲食、運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)代謝、睡眠和心理狀態(tài)等。 1.飲食:均衡飲食...詳細(xì) »

Q:

多年減肥瘦身反彈,如何有效解決?

A:

你好,現(xiàn)在最健康最不容易反彈的瘦身方式還是只有運(yùn)動(dòng)瘦身。通過(guò)減肥藥可以短期內(nèi)看到瘦身的效果,但是很快就會(huì)反彈,而且對(duì)身體傷害大。所以你還是應(yīng)該調(diào)整好自己的飲...詳細(xì) »

Q:

大印象減肥茶效果如何

A:

大印象減肥茶是一種聲稱具有減肥作用的產(chǎn)品,但其效果因人而異。影響減肥效果的因素包括成分、個(gè)體體質(zhì)、飲食運(yùn)動(dòng)配合、使用方法、安全性等。 1.成分:大印象減肥茶...詳細(xì) »

Q:

孩子頻繁長(zhǎng)潰瘍致進(jìn)食困難,原因及治療方法?

A:

目前孩子的身高有點(diǎn)偏矮,建議最好去醫(yī)院檢查一下是否缺少微量元素,平時(shí)多給孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。醫(yī)生詢問(wèn):詳細(xì) »

Q:

156cm 身高,118 斤,運(yùn)動(dòng)節(jié)食無(wú)效,求減肥法

A:

對(duì)于身高 156cm,體重 118 斤且運(yùn)動(dòng)節(jié)食效果不佳的情況,可從飲食調(diào)整、作息規(guī)律、增加活動(dòng)量、心理調(diào)節(jié)和中醫(yī)輔助等方面入手來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。 1. 飲食...詳細(xì) »

Q:

吃減肥藥后身體多處不適,該怎么辦?

A:

經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒,很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說(shuō)是功能性的胸悶,不必緊張、也不必治療。病理性胸悶可...詳細(xì) »

Q:

孕婦掛水用這些藥對(duì)胎兒有無(wú)影響?

A:

孕婦在治療期間使用了 VB6 針、5%GS、脂溶性維生素(II)粉針、門冬氨酸鉀鎂針、VC 粉針等藥物,這些藥物對(duì)胎兒的影響需要綜合多方面因素來(lái)判斷,包括藥...詳細(xì) »

Q:

29 歲女教師產(chǎn)后想減肥,最佳方法是什么?

A:

產(chǎn)后女性減肥需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和生活習(xí)慣等方面。通過(guò)合理調(diào)整,能有效實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)。 1. 飲食:控制熱量攝入,增加蔬果、全谷物等富含膳食纖維...詳細(xì) »

Q:

如何糾正孩子不良飲食習(xí)慣

A:

不要相信那些廣告大多都是為了賺錢的平時(shí)要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)不要讓孩子挑食多和牛奶多做運(yùn)動(dòng)詳細(xì) »

Q:

吃德士高膠囊能確保長(zhǎng)高超過(guò) 5cm 嗎

A:

身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。單純依靠吃德士高膠囊來(lái)確保長(zhǎng)高超過(guò) 5cm 是不科學(xué)的,X1、X2、X3、X4、X5 等。 ...詳細(xì) »

Q:

廚師工作五年后肥胖該如何改善?

A:

你好,因?yàn)轱埖昀锩娴氖澄锿鶠榱俗非罂诟蟹帕舜罅康奶?,建議你以后盡量避免多有多糖的攝入,多食用少油少糖是食物。多加鍛煉身體詳細(xì) »

Q:

高三猛吃致大腿胖且與上身不協(xié)調(diào),如何瘦腿塑型

A:

您好!下面是一點(diǎn)點(diǎn)建議,希望對(duì)您有幫助!1、坐于地上,雙腿拍埋,用拳頭輕輕拍打雙腿外側(cè)。2、再將雙腿張開(kāi),用拳頭輕拍雙腿內(nèi)側(cè)。1、雙手平放地下,與肩大致平行...詳細(xì) »

Q:

多次測(cè)量血壓 130/100mmHg,后腦痛,不吃藥能降壓?jiǎn)幔?/a>

A:

血壓 130/100mmHg 且伴有后腦痛,不吃藥降壓有一定可能性,但效果因人而異。影響血壓的因素包括生活方式、體重、飲食、情緒、遺傳等。 1. 生活方式:...詳細(xì) »

Q:

20 歲女性肉松易胖且身體弱是虛胖嗎?只吃早餐能減肥嗎?

A:

20 歲女性,肉松易胖,身體素質(zhì)欠佳,月經(jīng)不調(diào),易感冒,乏力,想了解是否虛胖及僅吃早餐能否減肥。這可能與多種因素有關(guān),如代謝異常、激素失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食結(jié)...詳細(xì) »

Q:

常吃西餐抹大量牛油黃油對(duì)健康有何影響?

A:

還是不一定的,還是需要看您是否能均衡飲食的,祝您身體健康!詳細(xì) »

Q:

吃減肥藥口渴,白開(kāi)水泡啥喝不發(fā)胖還能減肥

A:

您好,根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述,您的情況考慮不行您好,像您的這種情況考慮白開(kāi)水是最好的,懷孕期間盡量避免添加一些沒(méi)必要的食料詳細(xì) »

Q:

哪些食物和運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高?

A:

影響長(zhǎng)高的因素較多,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、遺傳和心理狀態(tài)等。合理的飲食搭配、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、充足的睡眠、良好的遺傳基因以及積極的心理狀態(tài),都對(duì)身高增長(zhǎng)有一定...詳細(xì) »

Q:

初中學(xué)生身高 1 米 58 體重 130 多斤怎樣減肥好

A:

1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯,我估計(jì)你就是飯量比較大,運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量,你適當(dāng)控制飯量,再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)??可偈扯嗖?,用蔬菜代替一部分主食,詳細(xì) »

Q:

靜脈點(diǎn)滴維生素 C 可使用的時(shí)長(zhǎng)是多久?

A:

朋友您好,根據(jù)情況建議靜脈滴注一周后效果很好。詳細(xì) »

Q:

包保鮮膜減肥是否有效

A:

減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還...詳細(xì) »

Q:

胖大海的顆粒能吃嗎?如何減肥?

A:

胖大海的顆粒可以吃,但其食用效果有限。減肥需綜合多種方法,包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和合理用藥等。 1. 胖大海:胖大海是一種中藥材,其泡水...詳細(xì) »

Q:

增高藥對(duì)增高是否有效及價(jià)格如何?

A:

增高藥的效果因個(gè)體差異而異,受多種因素影響,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。其價(jià)格也因藥物成分和品牌而有所不同。 1. 遺傳因素:身高很大程度上由遺傳決定...詳細(xì) »

Q:

小腿長(zhǎng)期浮腫且久坐久站加重是何因

A:

你好,減肥時(shí)的控制飲食起到了一定影響,另外這個(gè)和先天也有一定關(guān)系,家里親屬有這種情況嗎?因?yàn)闆](méi)有器質(zhì)性病變,還是推薦看中醫(yī)和藥治療。一般水腫與脾腎關(guān)系密切,...詳細(xì) »