- Q:
- A:
你好，其實運動對瘦身的幫助還是很大的。運動一直是健康生活的一大準則，特別是對肥胖的人群來說。運動可是消耗身體上多余的脂肪，也有益身心，這是值得提倡的。不過你...詳細 »
- Q:
- A:
你好;在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等．詳細 »
- Q:
- A:
關(guān)于減肥就是飲食吸收和運動消耗的問題。我建議你可以通過飲食減肥，早飯兩片土司，一杯豆?jié){，一個蘋果。中飯一碗面，一個梨子。晚飯，兩片土司，一杯酸奶。詳細 »
- Q:
- A:
你好，空腹的意義，就是基本上8-12個小時了都有進食固體或是半固體的食物，所以喝水和喝飲料，還是空腹的概念里。早上喝牛奶時，有部分人空腹喝可能會出現(xiàn)拉肚子的...詳細 »
- Q:
- A:
每天按摩頭皮，用梳子梳頭促進血液循環(huán)建議您在洗頭發(fā)的時候把洗發(fā)露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)。一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁詳細 »
- Q:
- A:
鈣片不建議現(xiàn)在服用，你整個孕期應(yīng)該盡量保證每天一斤以上的牛奶，如果保證牛奶的前提下，沒有抽筋癥狀，不用服用鈣片。如果還是抽筋，則服用鈣片。鋅，鐵，維生素（B...詳細 »
- Q:
- A:
牛奶是否能喝，取決于多個因素，包括牛奶的保質(zhì)期、儲存條件、生產(chǎn)批次、質(zhì)量檢測以及相關(guān)公告的具體要求等。 1. 保質(zhì)期：查看牛奶包裝上標注的保質(zhì)期，如果還在保...詳細 »
- Q:
- A:
全身多部位肥胖的改善，需綜合考慮飲食、運動、生活習慣、代謝情況和心理因素等。 1. 飲食：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取，增加蔬菜、水果和...詳細 »
- Q:
- A:
你好，現(xiàn)在你只要好好注意飲食和休息，還是可以長高的。成年人到25歲骨頭才會閉合真正的停止生長?，F(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個小時。平時多攝入含蛋白質(zhì)...詳細 »
- Q:
- A:
維生素 E 對于痘痕的改善有一定作用，但效果因人而異。油性皮膚使用時需謹慎。此外，去痘痕還有其他方法，如藥物治療、醫(yī)美手段、生活調(diào)理等。 1. 維生素 E ...詳細 »
- Q:
- A:
判斷女性是否為處女不能單純依據(jù)性器官的某些特征，這涉及到生理結(jié)構(gòu)、個體差異、性經(jīng)歷等多方面因素，包括處女膜形態(tài)、陰道松弛度、性反應(yīng)等。 1. 處女膜形態(tài)：處...詳細 »
- Q:
- A:
減肥藥在經(jīng)期是否能繼續(xù)服用，需要綜合多方面因素考慮，如減肥藥成分、個人體質(zhì)、經(jīng)期生理特點、藥物副作用以及減肥目標等。 1. 減肥藥成分：不同的減肥藥成分各異...詳細 »
- Q:
- A:
您好，上述片劑只要屬于正規(guī)廠家生產(chǎn)的即可放心服用，您目前是可以服用的。服用維生素礦物質(zhì)類片劑，通常建議在餐中或餐后服用即可，這樣更有利于補充，您可以根據(jù)說明...詳細 »
- Q:
- A:
您好這位朋友,建議控制飲食,喝減肥茶,同時運動瘦身.詳細 »
- Q:
- A:
你好，瘦身問題已然成為女同胞掛在嘴邊的熱門話題。雖然減肥方法繁多，但是很多都或多或少會對身體造成傷害。要論健康有效的當屬“節(jié)食運動法”。每餐只吃7成飽，既不...詳細 »
- Q:
- A:
你好,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼...詳細 »
- Q:
- A:
患者自述減肥每天都是想著吃。求助解決。建議：克制自己。一定要管住嘴,邁開腿,少吃多運動.盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加...詳細 »
- Q:
- A:
腹瀉，嘔吐，厭食，這是急性胃腸炎，和你飲食不潔有關(guān)。建議口服消炎藥治療，可以口服環(huán)丙沙星或是先鋒類和慶大片，配合思密達，維生素B6,多酶片。建議口服補液鹽糾...詳細 »
- Q:
- A:
建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、...詳細 »
- Q:
- A:
孩子突然拉肚子，糞便紅稀且伴有腹痛，可能是飲食不當、腸道感染、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)、炎癥性腸病等原因引起。 1.飲食不當：孩子進食過多生冷、油膩或不潔食物...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的情況考慮是感染導(dǎo)致的腹瀉。建議進行大便細菌培養(yǎng)，明確是什么細菌，并對癥積極治療。詳細 »
- Q:
- A:
你好，你問的問題其實是想瘦身瘦身的方法很多的，但是一定是要找一個適合自己的，怎么才算是適合自己呢。就看自己的體質(zhì)了。詳細 »
- Q:
- A:
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅...詳細 »
- Q:
- A:
魚是高蛋白食物了，對于長高是有作用的。建議合理膳食，規(guī)律休息，保持室內(nèi)空氣的流通了。詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥最好不要選擇藥物減肥，不利于人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。平時...詳細 »
- Q:
- A:
你好，有效果的減肥產(chǎn)品對身體都是有一定的副作用的，所以為了健康著想，建議你還是選擇節(jié)食和運動減肥好一些，平時可以多吃蔬菜，多喝水，少吃高蛋白高脂肪的食物，長...詳細 »
- Q:
- A:
首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況考慮是不是倒睫的情況導(dǎo)致的，這是一種睫毛的發(fā)育異常，由于睫毛的朝著眼皮里面長導(dǎo)致，建議要去眼科把睫毛拔掉詳細 »
- Q:
- A:
可以的，維生素E意識中很好的抗氧化劑，一方面對于心腦血管有很好的保護作用，淋巴管一方面還能延緩衰老。推薦服用，如果是女性還有淡斑美白的功效。VE存在與粗糧里...詳細 »
- Q:
- A:
你好，可以考慮全身運動，然后達到臉部減肥的效果。平時沒事的時候可以多做瘦臉操，適當按摩一下面部的脂肪，控制飲食量，但不要節(jié)食，多做運動。詳細 »
