青年型多維生素礦物質(zhì)片好不好及服用時(shí)間？
我買了一瓶千林的多維生素礦物質(zhì)片（青年型）的不知道好不好最好什么時(shí)候吃？？？
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李?yuàn)檴? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
青年型多維生素礦物質(zhì)片的好壞取決于多個(gè)因素，如成分、個(gè)體需求、品牌信譽(yù)、服用目的、身體吸收情況等。 1.成分：不同的多維生素礦物質(zhì)片成分有所差異。如善存多維元素片（29），包含多種維生素和礦物質(zhì)；21 金維他，成分較為豐富；愛樂維復(fù)合維生素片，也能補(bǔ)充多種營養(yǎng)。優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品應(yīng)包含人體所需的重要維生素和礦物質(zhì)，且比例合理。 2.個(gè)體需求：每個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式不同，對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求也不同。如果飲食不均衡，可能更需要補(bǔ)充。 3.品牌信譽(yù)：知名品牌通常在產(chǎn)品質(zhì)量和安全性方面更有保障。 4.服用目的：是為了預(yù)防營養(yǎng)缺乏還是輔助治療某些疾病，這會(huì)影響其效果的判斷。 5.身體吸收情況：個(gè)體的腸胃功能會(huì)影響對(duì)營養(yǎng)成分的吸收。 總之，選擇適合自己的多維生素礦物質(zhì)片需要綜合考慮多種因素。服用時(shí)間一般建議在餐后，這樣可以減少對(duì)胃腸道的刺激，提高吸收效果。但具體還應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-04-01 23:44
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
多維元素片既含有維生素也含有微量元素可以均衡每天營養(yǎng)建議你可以每天早餐后服用一粒，可以增強(qiáng)免疫力
2016-01-30 19:47
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，由于人體對(duì)這些營養(yǎng)素的吸收方式不同，故而此類產(chǎn)品價(jià)值并不是很大。建議日常注意復(fù)合維生素補(bǔ)充就可以。微量元素的補(bǔ)充以充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用為準(zhǔn)，由此滿足人體對(duì)微量元素的需要，通水補(bǔ)充氨基酸螯合利于吸收。
2016-01-30 16:51
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，上述片劑只要屬于正規(guī)廠家生產(chǎn)的即可放心服用，您目前是可以服用的。服用維生素礦物質(zhì)類片劑，通常建議在餐中或餐后服用即可，這樣更有利于補(bǔ)充，您可以根據(jù)說明書要求的劑量服用，有問題歡迎來問。醫(yī)生詢問：
2016-01-30 16:02
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
