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影響身高增長(zhǎng)的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。若父母身高較高，子女通常有較大的長(zhǎng)高潛力；反之，可能會(huì)受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要。多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，若有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但需要綜合多方面因素進(jìn)行調(diào)整。若對(duì)身高增長(zhǎng)存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，如果說(shuō)你現(xiàn)在才十氣歲的話，那么長(zhǎng)高的可能性是有的，因?yàn)槟愕墓趋烤€是在十九歲左右就會(huì)閉合的，所以你現(xiàn)在可以補(bǔ)充生長(zhǎng)激素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣就有機(jī)會(huì)的建議的話就是說(shuō)你現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是需要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方式最好是打籃球，如果不會(huì)，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運(yùn)動(dòng)都是有利于長(zhǎng)高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，你就可以長(zhǎng)高

你好，身高一般是由遺傳基因決定的，也就是所謂的先天性，因此有些人會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)，有些人相對(duì)矮一些。根據(jù)你的年紀(jì)和情況來(lái)看，是還有增高的可能的，但是具體多少就得看你個(gè)人體質(zhì)了。建議你平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，多運(yùn)動(dòng)。多吃鈣片，早上可以吃一杯牛奶。保證充足的睡眠質(zhì)量。保持心情舒暢。

你好，身體的長(zhǎng)高與否很大程度上與遺傳因素有關(guān)系，也與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系這個(gè)與你說(shuō)的原因沒(méi)有關(guān)系，主要是營(yíng)養(yǎng)情況或者是遺傳因素有關(guān)系，一般男孩子可以發(fā)育到25歲，只要注意營(yíng)養(yǎng)，保證休息，不要做太多，一定注意休息好！醫(yī)生詢問(wèn)：你好請(qǐng)問(wèn)還有不明白的地方嗎？