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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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22 歲身高 155cm,父母身高分別為 175cm 和 165cm,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、激素水平、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能,閉合后長(zhǎng)高空間較小。可通過 X 光檢查確定。 2.營養(yǎng):均衡飲食對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.激素:生長(zhǎng)激素缺乏會(huì)影響長(zhǎng)高,可就醫(yī)檢查激素水平。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 綜上所述,22 歲能否繼續(xù)長(zhǎng)高需綜合多方面因素判斷。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確自身情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。
2024-12-12 16:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-12-06 10:39
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