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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥需謹(jǐn)慎選擇藥物，常見(jiàn)的減肥藥包括奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。但藥物減肥并非首選，還需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面因素。同時(shí)，減肥藥可能存在副作用，使用需遵醫(yī)囑。 1. 奧利司他：通過(guò)抑制胃腸道脂肪酶，減少脂肪吸收來(lái)發(fā)揮作用。常見(jiàn)副作用有油性大便、胃腸排氣增多等。 2. 二甲雙胍：能改善胰島素抵抗，有助于控制體重?？赡艿母弊饔冒ㄎ改c道不適、乳酸酸中毒等。 3. 利拉魯肽：可抑制食欲，增加飽腹感。副作用可能有惡心、嘔吐、低血糖等。 4. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高糖、高脂肪食物。 5. 增加運(yùn)動(dòng)：如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、游泳等。 減肥應(yīng)綜合考慮多種方法，藥物只是輔助手段。在決定使用減肥藥前，建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人身體狀況制定合理的減肥方案。
2025-01-10 09:42
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。建議：少吃肉、魚、黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒！
2015-12-11 02:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、魚、黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒！
2015-12-10 19:45
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