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肚子肥胖的原因有哪些

關(guān)于肚子肥胖是怎么回事的問題

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    肚子肥胖可能由多種因素導(dǎo)致,如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、激素失衡、遺傳因素、年齡增長等。 1.不良飲食習(xí)慣:過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品等,容易導(dǎo)致腹部脂肪堆積。 2.缺乏運(yùn)動:長期久坐,運(yùn)動量不足,身體能量消耗少,脂肪易在腹部積聚。 3.激素失衡:例如女性在更年期,雌激素水平下降,可能引起腹部肥胖。 4.遺傳因素:有些人天生就容易在腹部儲存脂肪,這與遺傳基因有關(guān)。 5.年齡增長:隨著年齡的增加,新陳代謝減緩,腹部肌肉松弛,脂肪更容易堆積。 6.睡眠不足:會影響激素分泌,導(dǎo)致食欲增加,進(jìn)而引發(fā)腹部肥胖。 7.壓力過大:長期處于高壓狀態(tài),可能導(dǎo)致激素紊亂,促進(jìn)腹部脂肪的形成。 總之,肚子肥胖是由多種因素綜合作用的結(jié)果。要改善這種情況,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動量,保持良好的睡眠和心態(tài)。如果肚子肥胖嚴(yán)重影響健康,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的減肥計(jì)劃。

    2025-01-15 23:57
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,肥胖的原因是多方面的,主要還是平時(shí)的飲食與生活習(xí)慣的問題。

    2015-12-16 08:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,平時(shí)多按摩按摩腹部,吃過飯候不要立即坐著不動,多站一會,這樣會好些,沒有什么特別有效的辦法,只能是慢慢來,不知對你可有幫助.

    2015-12-16 07:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:您好,多是飯后不活動,立即坐著或躺著,導(dǎo)致脂肪在下腹部積累所致意見建議:建議飯后半小時(shí)內(nèi)稍微后動一下,如散步等??赡芤才c脾胃虛弱有關(guān)

    2015-12-16 03:59
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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