身高 165CM 體重 70KG 減肥未成功且血糖異常怎么辦
我身高165CM，體重70KG。屬于肥胖型，一直都想減肥，有吃減肥藥，但是都沒有成功，所以就停藥了。但是最近去醫(yī)院做減肥發(fā)現(xiàn)血糖值不正常，醫(yī)生建議不要暴飲暴食，以免得糖尿病。
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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當身高 165CM 體重 70KG 減肥未成功且血糖出現(xiàn)異常時，需要從多方面綜合考慮，包括飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、定期監(jiān)測以及心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)整：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 2. 運動干預：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高身體代謝。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可能會使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物來調(diào)節(jié)血糖。 4. 定期監(jiān)測：包括血糖、糖化血紅蛋白、體重等指標，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因減肥和血糖問題產(chǎn)生過大的心理壓力。 總之，對于這種情況，需要綜合多種方法，長期堅持，并遵循醫(yī)生的建議，以達到控制體重和血糖的目的。
2025-02-12 05:51
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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肥胖會引起糖尿病。最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等。見效最快的方法是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。
2015-12-18 06:33
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，肥胖是發(fā)生糖尿?。ㄖ饕?型糖尿?。┑闹匾ｋU因素之一。長期肥胖的人，發(fā)生糖尿病的幾率要高出很多，且肥胖時間越長，其患病風險也越高。
2015-12-17 19:13
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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您好，肥胖的人，只不過是得糖尿病的概率比較大而已，但是沒有直接聯(lián)系，但是拋去家族遺傳以外，如果家族沒有這種遺傳病，那大可不必擔心。順便說一下，按照標準來算，體脂超出了正常重量，不過還在可控范圍內(nèi)。最后，希望能有個專業(yè)的人幫助指導你減脂早期減脂很痛苦，希望能堅持下來，這樣對預防糖尿病有很好的效果。
2015-12-17 17:49
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，2型糖尿病的一個重要因素可能就是肥胖癥。遺傳原因可引起肥胖，同樣也可引起2型糖尿病。身體中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發(fā)生2型糖尿病。
2015-12-17 13:49
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