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18歲是否能長高，取決于骨齡、飲食、運動、作息和生活習慣等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.骨齡：可到醫(yī)院檢查，若未閉合則有長高空間。
2.飲食：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品。
3.運動：進行籃球、跳繩等跳躍運動。
4.作息：保證充足睡眠，不熬夜。
5.生活習慣：避免長期久坐，少喝碳酸飲料。
綜合以上因素，保持良好的生活方式有助于長高。

你好，根據(jù)你所描述的身高多與遺傳或是后期營養(yǎng)有關(guān)，可吃點迪巧鈣或是鈣爾奇進行調(diào)理，平時加強鍛煉。建議平時注意營養(yǎng)均衡多吃新鮮的蔬菜和水果多吃含鈣豐富的食物，平時可多打籃球多跑步。

健康指導：一般女性在二十歲前，身高才會停止發(fā)育。18歲通過合理的飲食和科學的運動，身高還是有希望繼續(xù)增長的。日常飲食要適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，食物多樣化，不能挑食，保證每天的營養(yǎng)要充足。按時進餐，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，多吃水果和蔬菜，少吃甜食。還要保證睡眠，每天堅持運動，多做戶外運動，多做跳躍和拉伸運動，但是不能過度疲勞，還要多曬太陽，有利于鈣的吸收。

你好根據(jù)你所描述的病情。身高與遺傳內(nèi)分泌，營養(yǎng)缺鈣，缺乏體育鍛煉有關(guān)。你好，分析你所描述的病情。你可以到醫(yī)院查骨片。如果你的骨骼線已經(jīng)閉和。你的身高不會再長。如果骨骺線未閉合。你的身高還會在長，但長的會你偏慢，建議您通過增加營養(yǎng)，參加體育鍛煉來增長身高。

您先不要苦惱，建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù).

你好，一般情況下身高是由遺傳基因決定的，也就是所謂的先天性，而根據(jù)你的情況來看，現(xiàn)在十八歲了還想再繼續(xù)長高是比較困難了?？梢越Y(jié)合飲食與運動。建議你平時多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，像肉類，蛋類，多運動，像跑步，打球，晚上最好十一點前睡覺，祝健康。