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17 歲女孩身高 155cm 且擔(dān)心長(zhǎng)不高，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響骨骼發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。若存在相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 總之，17 歲女孩身高仍有一定的增長(zhǎng)空間。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，然后采取針對(duì)性的措施。同時(shí)要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好，身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。你好，建議合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，可樂(lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。