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鐵和鈣元素剛達(dá)到參考值下限，需要引起重視。這可能與飲食、吸收、消耗等因素有關(guān)，改善方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充劑使用等。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鐵和鈣的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等富含鐵；牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減少熬夜，避免過(guò)度勞累。 4. 補(bǔ)充劑使用：在醫(yī)生建議下，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等補(bǔ)充鐵；葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等補(bǔ)充鈣。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)鐵鈣水平，了解改善情況，以便調(diào)整措施。 總之，對(duì)于鐵鈣元素剛達(dá)下限的情況，不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。通過(guò)綜合調(diào)理，一般能有效改善。

您好，患者的情況根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)分析，應(yīng)該屬于缺鐵及鈣質(zhì)的表現(xiàn)，可以及時(shí)補(bǔ)充這兩種微量元素來(lái)進(jìn)行調(diào)整。首先就是食補(bǔ)，如食入瘦肉、動(dòng)物肝、菠菜等來(lái)補(bǔ)充鐵元素，還要多食入海產(chǎn)品、豆類(lèi)食品等來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，必要時(shí)可以考慮進(jìn)行藥物治療，還要定期檢查。?；颊咴缛湛祻?fù)。

你好，這個(gè)情況說(shuō)明有點(diǎn)缺的建議給孩子補(bǔ)補(bǔ)，這樣身體才會(huì)發(fā)育的更好，祝你健康！