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孩子經(jīng)常說夢(mèng)話、偶爾坐起又躺下，小時(shí)候摔過后腦，目前的睡眠障礙可能與多種因素有關(guān)，包括睡眠習(xí)慣、精神壓力、微量元素缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、曾經(jīng)的摔傷等。 1. 睡眠習(xí)慣：孩子如果睡前過于興奮、睡眠環(huán)境不佳，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致說夢(mèng)話和異常動(dòng)作。要保持規(guī)律的作息時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等精神因素，可能使孩子在睡眠中出現(xiàn)異常。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)溝通和疏導(dǎo)。 3. 微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠問題?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含鈣、鋅的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，也可能出現(xiàn)睡眠中的異常表現(xiàn)。隨著年齡增長(zhǎng)，這種情況可能會(huì)逐漸改善。 5. 曾經(jīng)的摔傷：雖然當(dāng)時(shí)癥狀緩解，但不能完全排除摔傷對(duì)腦部造成了輕微損傷，影響睡眠。如有必要，可進(jìn)行腦電圖、頭顱磁共振等檢查。 孩子出現(xiàn)睡眠障礙，家長(zhǎng)不必過于緊張，但也不能忽視。建議先調(diào)整孩子的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，觀察一段時(shí)間。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.注意是否是有寄生蟲感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過度興奮,還要注意睡前不要看過于驚險(xiǎn)的電視等.找到原因指導(dǎo)下治療.

你好,你說的情況,考慮與缺少鈣有關(guān),可以服用葡萄糖酸鈣和魚肝油治療;

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營(yíng)造好的睡眠環(huán)境：養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細(xì)胞的過度疲勞,臥房?jī)?nèi)的溫度適中,房?jī)?nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜睡眠.精神放松舒解壓力：緩解自身的壓力,如通過睡前的適量運(yùn)動(dòng),聽音樂,頭部按摩來舒解壓力.睡前短距離的散步,睡覺時(shí)播放小夜曲等輕柔,舒緩的樂曲,使用按摩療法,在入睡前按摩頭部,面部,耳后,脖子等部位,都可以緩解全身的疲勞,促進(jìn)睡眠.試著睡前1小時(shí)喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促進(jìn)睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,維生素,鎂,磷,鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,從而避免早醒.科學(xué)的睡眠：睡眠時(shí)以右側(cè)臥為佳,右側(cè)臥心臟位置高,利于血液循環(huán),亦利于保護(hù)肝臟.切記睡前嚴(yán)禁飲濃茶或咖啡.