19 歲女，母親 158 父親 170，本人 152 還能長高嗎
女，19，母親158.父親170.本人1？女，19，母親158.父親170.本人152.還有長高的機(jī)會(huì)嗎？。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李?yuàn)檴? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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19 歲女性身高 152 厘米，父母身高分別為 158 厘米和 170 厘米，是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和遺傳因素等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的潛力；若已閉合，自然長高的可能性較小?？赏ㄟ^ X 光檢查來確定。 2. 營養(yǎng)：保證充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，像牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應(yīng)保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 遺傳：雖然遺傳對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 總之，19 歲仍有長高的可能，但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估和指導(dǎo)。
2025-03-05 00:49
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，根據(jù)您父母身高算您的遺傳身高是157.5cm，上下差5cm屬正常。女孩19歲骨骺已經(jīng)基本閉合，生長空間不大。建議您可以去醫(yī)院拍骨齡片，如果骨骺沒有閉合可以使用生長激素治療。如果閉合就不會(huì)再長了。希望對您有幫助
2016-01-05 19:45
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