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回答5
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鈣膠囊、鐵口服液和鋅片能否同時服用，取決于多種因素，如三者的劑量、服用者的身體狀況、飲食情況等。一般來說，在合理的劑量范圍內(nèi)，且身體對這些營養(yǎng)素存在需求時，是可以同時服用的，但可能會存在一定相互影響。 1. 營養(yǎng)素吸收機制：鈣的吸收主要在小腸，維生素 D 能促進其吸收；鐵在十二指腸及空腸上段吸收，受多種因素調(diào)節(jié)；鋅主要在小腸吸收。 2. 相互作用：鈣和鐵同時服用，可能會相互競爭吸收通道，影響吸收；鋅和鐵在高劑量時也可能互相干擾。 3. 身體需求：如果身體本身缺乏這些營養(yǎng)素，同時服用且劑量合適，可能影響較小；若不缺乏，過量補充反而不利。 4. 飲食影響：某些食物中的成分，如植酸、草酸等，會影響鈣、鐵、鋅的吸收。 5. 個體差異：不同人的胃腸道功能和代謝能力不同，對同時服用這三種補充劑的反應(yīng)也有所不同。 綜上所述，鈣膠囊、鐵口服液和鋅片能否同時服用不能一概而論。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個人的身體狀況和營養(yǎng)需求進行合理補充，避免盲目服用。
2025-03-04 11:39
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，長期補鋅可能會影響鐵的吸收。建議您到醫(yī)院檢查微量元素水平，如果不缺鋅就不用補，如果鋅鐵雙缺，先鐵后鋅；如果鋅鈣雙缺，先補鋅，后補鈣。如果這幾種金屬元素全面缺乏的話，按照先鐵，再鋅，后鈣的順序補充。
2016-01-06 01:02
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你說的三種微量元素是不建議同時口服的。鈣與鋅可以同時口服，但注意鈣會影響鐵的吸收，同時注意鈣一般建議空腹或睡眠前口服，鐵一般建議飯后口服。
2016-01-06 00:05
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，這兩種是可以一起吃的，不要擔(dān)心。你好，鐵和鈣是可以一起吃的，你現(xiàn)在的話我建議你在晚上睡覺的時候吃，那樣的話吸收效果是很好的，祝你生活愉快。
2016-01-05 16:03
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的描述，不建議同時吃鈣膠囊鐵口服液鋅片。你好，不建議同時吃鈣膠囊鐵口服液鋅片。
2016-01-05 11:41
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