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18 歲女生身高 150 基本未長,還能長高嗎?

女生,18歲了,身高就150,基本沒長高過,還有機(jī)會長高嗎?難過。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    姚斌 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    18 歲女生身高基本未長是否還有長高機(jī)會,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。但也并非絕對,后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)素缺乏會影響身高。要多攝入牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等,可促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足高質(zhì)量的睡眠對身高增長很重要,每天應(yīng)睡足 8 小時(shí)。 5.內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高。如有相關(guān)疾病,需及時(shí)治療。 總之,18 歲女生仍有一定長高的可能。建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測,評估生長潛力。同時(shí),注意保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-03-06 14:07
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)情況考慮是比較長的時(shí)間沒有長高了的一個(gè)情況的。這個(gè)情況又是女生,骨骺線很大程度上是閉合了的。所以這個(gè)情況要注意去檢查確定骨骺線是否閉合的。然后閉合是長不了的。沒有的情況下注意營養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ)鈣以及多運(yùn)動(dòng)尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動(dòng)以及每天睡眠要有8小時(shí)以上的。這三點(diǎn)很重要。

    2016-01-06 15:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的癥狀考慮是否能長高,主要與骨骺線是否閉合有關(guān)。建議你到醫(yī)院檢查一下,如果骨骺線沒有閉合,還有長高的可能。建議多運(yùn)動(dòng)、鍛煉,同時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),食用含鈣較豐富的食物,還是有長高的潛能。

    2016-01-06 10:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)年齡確實(shí)可能長高的機(jī)會不多。不夠你可以拍一張膝關(guān)節(jié)片,確認(rèn)骨垢線是否愈合,如果么有愈合,還是有希望。

    2016-01-06 09:50
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