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21 歲女孩,父母身高分別為 1.75 米、1.55 米,還能長高嗎

我今年二十一歲是女孩還可以長高嗎,,我爸爸有1.75米媽媽有1.55米

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    21 歲女孩是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小??赏ㄟ^ X 線檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高對子女有一定影響,但不是唯一決定因素。 3.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果,有助于生長發(fā)育。 4.運動情況:適量的有氧運動,如跳繩、游泳、籃球等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,21 歲女孩能否繼續(xù)長高需要綜合判斷。建議前往正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查,以明確是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有益。

    2025-03-06 02:23
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,建議去檢查一下骨齡,如果你的骨齡超過了18.4歲,那么增高的可能性就不大了。反之,如果低于的話,說明你還有增高的空間。建議增加蛋白質(zhì)營養(yǎng),多參加體育鍛煉,這可以有效的刺激骨骼增粗增長

    2016-01-07 23:18
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。

    2016-01-07 20:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有閉合,是可以長高的。想增高要保證營養(yǎng),合理豐富的飲食,多參加體育運動。運動是人體發(fā)育的重要條件。

    2016-01-07 16:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有閉合,是可以長高的。想增高要保證營養(yǎng),合理豐富的飲食,多參加體育運動。運動是人體發(fā)育的重要條件

    2016-01-07 09:40
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