20:00喝少量紅酒，22:00喝牛奶，長期如此對身體有無影響？
你好，請問下我20:00喝少量紅酒，睡覺？你好，請問下我20:00喝少量紅酒，睡覺22:00喝牛奶，每天堅持這樣喝會不會對身體影響。無如果兩者不能按這個時間喝，請你建議一下，謝謝
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
20:00 喝少量紅酒，22:00 喝牛奶，長期這樣的習(xí)慣對身體的影響不能一概而論，取決于個體的身體狀況、飲酒量、牛奶攝入量等。一般來說，少量紅酒可能有一定益處，但也存在潛在風(fēng)險；牛奶通常有益，但也要注意飲用量和個人的消化情況。 1. 紅酒方面：少量飲用紅酒可能有助于改善血液循環(huán)，但過量或長期飲酒可能損傷肝臟、影響心血管健康、干擾睡眠質(zhì)量。 2. 牛奶方面：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼健康和營養(yǎng)補(bǔ)充。然而，過量飲用可能導(dǎo)致消化不良、腹脹等問題。 3. 時間間隔：間隔兩小時飲用，一般不會因時間間隔產(chǎn)生直接不良影響，但如果本身腸胃功能較弱，可能會增加消化負(fù)擔(dān)。 4. 個體差異：不同人的身體對酒精和牛奶的耐受程度不同。有些人可能對酒精更敏感，易出現(xiàn)頭暈等不適；有些人可能有乳糖不耐受，喝牛奶后會腹瀉。 5. 綜合考慮：長期保持這樣的習(xí)慣，要關(guān)注自身的身體變化，如體重、血壓、血糖等指標(biāo)的變化。 總之，20:00 喝少量紅酒，22:00 喝牛奶的習(xí)慣不一定適合所有人。建議根據(jù)自身的身體狀況和感受來調(diào)整，如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
2025-03-06 17:41
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
您好，您的時間安排是比較滿意的建議您牛奶不要加太多糖哦，不僅容易發(fā)胖對身體還不是很好
2016-01-09 03:02
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
這樣的時間安排是可以的建議您牛奶不要加太多糖哦，不僅容易發(fā)胖對身體還不是很好。
2016-01-08 21:25
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好，睡前喝牛奶挺好的，可以鎮(zhèn)靜催眠，還可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，至于紅酒，每天晚上喝些也挺好，可以促進(jìn)睡眠，美容養(yǎng)顏您好，您安排的挺合理的，建議您堅持下來，肯定會有助睡眠，美容養(yǎng)顏的，希望對你有所幫助
2016-01-08 16:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，這個沒有固定的時間喝的。一般在晚上喝點紅酒，還有牛奶，都是不錯的選擇。祝你身體健康，闔家歡樂，希望我的回答對你有幫助！
2016-01-08 11:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
