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牛奶里加生花生吃了一般不會長胖，原因包括熱量、營養(yǎng)成分、食用量、代謝情況和身體活動等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.熱量：牛奶和生花生本身熱量適中，適量食用不易胖。
2.營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、維生素等，有益健康且不易堆積脂肪。
3.食用量：少量食用通常無礙，大量則可能增加熱量攝入。
4.代謝情況：個人代謝能力不同，代謝快者較不易因之長胖。
5.身體活動：若有足夠運(yùn)動消耗熱量，也不易長胖。
綜上，牛奶加生花生適量食用并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動，一般不會長胖。

牛奶里加生花生吃了一般不會長胖.

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述牛奶里面含有豐富的鈣，進(jìn)食可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時花生里面植物蛋白質(zhì)含量豐富，適量進(jìn)食不會導(dǎo)致肥胖，建議平時注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，進(jìn)食蔬菜水果等粗纖維含量豐富的食物，可以避免多余脂肪堆積。

體型是否肥胖主要取決于機(jī)體營養(yǎng)熱量的攝入量是否大于機(jī)體的消耗量根據(jù)你敘說的情況，在正常飲食的前提下，在牛奶中加花生米有變胖的可能

健康指導(dǎo)：你好，生花生的蛋白質(zhì)和脂肪含量都比較高，如果經(jīng)常用牛奶搭配生花生不僅容易導(dǎo)致消化不良還容易引起腹瀉腹脹的情況發(fā)生，建議您換種搭配方式，對于代謝功能弱點人是會引起發(fā)胖的現(xiàn)象的

你好，這個會不會變胖主要是與你自己的體質(zhì)還有運(yùn)動量有關(guān)系，如果是經(jīng)常吃這個，但是吃的比較少，而自己又運(yùn)動比較多的話，當(dāng)然不會變胖了但是不喜歡運(yùn)動的話，那就是容易長胖的了，所以關(guān)鍵要結(jié)合自己實際情況判斷