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15 歲身高 165cm 較同學(xué)矮，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。但通過后天努力也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，會影響骨骼生長。要多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。應(yīng)保證每天 8-9 小時的充足睡眠。 4.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼發(fā)育，可多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運(yùn)動。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。若懷疑有此類疾病，需及時就醫(yī)檢查。 總之，15 歲還有長高的空間，可從上述方面進(jìn)行調(diào)整。若對身高增長仍有擔(dān)憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。

你好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。男孩子發(fā)育較晚，如果擔(dān)心長不高，除了要合理安排飲食外，必須保證充足的睡眠.多運(yùn)動.

你好，這個癥狀，一般是可以考慮為生長激素發(fā)育不等，或者是骨齡有關(guān)系的！建議你，可以去醫(yī)院做生長激素檢查或者是骨齡測試有便于及時做對癥營養(yǎng)的補(bǔ)充，以及多做一些體育鍛煉，是可以幫助身體長高的！