国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

12 歲來月經(jīng)后身高是否還能增長，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。 1. 遺傳：父母的身高對孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足的睡眠有助于長高。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 激素水平：月經(jīng)初潮后，體內(nèi)性激素水平變化，但生長激素仍會(huì)發(fā)揮作用。 綜合來看，12 歲來月經(jīng)后仍有長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如果對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評估生長潛力。

你好！12歲來月經(jīng)是很正常的，來月經(jīng)與長高是沒有關(guān)系的。來月經(jīng)以后也可以長高的，主要是看骨骺有沒有愈合，可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看看。

這個(gè)年紀(jì)還有長高的空間來月經(jīng)也屬于正常保持個(gè)人衛(wèi)生飲食均衡還會(huì)繼續(xù)長高醫(yī)生詢問：舌質(zhì)舌苔具體是什么樣子的

你好月經(jīng)來潮后身高的增長是比較慢的，但是還可以增長5厘米左右的。建議在日常生活中，多注意飲食，進(jìn)食蛋白質(zhì)含量高的食物，另運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，可以多做一些引體向上、拉伸軀干的動(dòng)作。

你好！來月經(jīng)和長高沒有什么關(guān)系的建議可以去醫(yī)院拍個(gè)片子，看看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合還是可以長高的。