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皮膚發(fā)黃且白得像營(yíng)養(yǎng)不良,如何改善?

醫(yī)生好我本人的皮膚是黃的,白好像還帶黃,而不是真正那種白,我的這種白看上去就好像營(yíng)養(yǎng)不良的白一樣的,請(qǐng)問(wèn)一下有藥物或是食物之類的東西能改善一下嗎?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    皮膚呈現(xiàn)發(fā)黃且類似營(yíng)養(yǎng)不良的白色,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、疾病、皮膚護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.遺傳:部分人的膚色受遺傳因素影響較大。若父母膚色偏黃,子女可能也會(huì)有類似情況。這種情況難以從根本上改變,但可通過(guò)合理護(hù)膚和飲食調(diào)理,在一定程度上改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)期飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響皮膚狀態(tài)。建議多吃新鮮蔬果,如橙子、草莓、菠菜等,補(bǔ)充維生素 C 和鐵等。 3.睡眠不足:經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量差,會(huì)影響身體代謝和血液循環(huán),導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃。應(yīng)保持充足睡眠,規(guī)律作息。 4.疾?。耗承┘膊∪缲氀⒏文懠膊〉纫部赡軐?dǎo)致皮膚發(fā)黃。若懷疑有疾病,需及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。例如貧血可補(bǔ)充鐵劑(硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等)。 5.皮膚護(hù)理不當(dāng):不注重防曬、過(guò)度清潔等會(huì)損傷皮膚。應(yīng)選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品,外出做好防曬。 總之,要改善皮膚狀態(tài),需綜合考慮多種因素,養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。若情況持續(xù)不改善或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-13 15:39
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,最好不要用什么手術(shù),還是天然的好,建議您多吃一些美白的食品

    2016-01-14 06:44
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    是不是膚質(zhì)的問(wèn)題呢?一般情況下臉部的最好白皙度是和手腕的顏色相近的,你自己比較一下是否相近呢?如果不是那么可能是常年累月的過(guò)多吸收了黑色素的原因,但是不用擔(dān)心,有專門的提亮白膚色的技術(shù)哦,而且沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn),價(jià)位也比較適中,再有其他不明白的可以再直接聯(lián)系.

    2016-01-14 01:20
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    皮膚黃,一般是代表你的脾胃不怎么好的。黃色主的是脾胃啊。不知道你平時(shí)飯量怎么樣啊。如果說(shuō)飯量不怎么好,或者愛(ài)拉肚子之類的,那就是這個(gè)問(wèn)題導(dǎo)致的你的臉黃啊。建議你平時(shí)飲食注意啊,不能吃一些辛辣刺激的,注意多養(yǎng)胃。

    2016-01-13 16:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

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