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16 歲身高 154cm 且不胖可能與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高和體型在一定程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮或體型偏瘦，子女可能也會有類似情況。 2.營養(yǎng)狀況：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響生長發(fā)育和體重增加。 3.運動情況：運動量過大或運動方式不當(dāng)，消耗過多能量，可能導(dǎo)致體重增長緩慢，也可能影響身高。 4.睡眠質(zhì)量：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會影響生長激素的分泌，不利于身高增長和體重增加。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能影響身體的生長和代謝。 總之，16 歲身高 154cm 且不胖可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對自身情況感到擔(dān)憂，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的措施。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費用比較高。