一周三個半月寶寶不愛吃東西，如何補鋅？
患者年齡:一周三個半月寶寶最近不喜歡吃東西，我給他拿了蜀中葡萄糖酸鋅片，聽說苦但又怕他不吃，本想給他喝葡萄糖酸辛口服液，可含量又少，這么大的孩子，應(yīng)該吃什么補鋅的才好呢！
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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一周三個半月寶寶不愛吃東西，可能是缺鋅引起?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、補充鋅劑等方式改善。常見的補鋅方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇合適的鋅制劑、適當(dāng)補充維生素、增加戶外活動、保證充足睡眠等。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：適當(dāng)增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.選擇合適的鋅制劑：如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.適當(dāng)補充維生素：維生素有助于鋅的吸收，可補充維生素 D 等。 4.增加戶外活動：多曬太陽，促進維生素 D 合成，增強體質(zhì)。 5.保證充足睡眠：有利于寶寶身體恢復(fù)和生長發(fā)育。 總之，寶寶缺鋅不愛吃東西，家長不必過于焦慮。可先嘗試調(diào)整飲食，若效果不佳，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補鋅方法。
2025-03-20 20:51
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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補鈣和補鋅的確不能同時補.同時補會抵消補鋅的作用.建議早飯后補鋅,葡萄糖酸鋅口服液,甜甜的,寶寶很愛喝;補鈣還是晚上睡前補利于吸收(乳加力不錯).另外,如果貧血不嚴(yán)重可以食補.每周吃1~2次動物肝之類的食物,多吃些瘦肉,雞蛋,綠色蔬菜.祝小寶寶健康~
2016-01-20 04:49
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