鋅早停了，鋅偏高如何預(yù)防？
病情描述鋅早停了，有什么預(yù)防措施嗎？補(bǔ)充問題1：(2011-05-0712:00:22)鋅偏高有什么可以預(yù)防的嗎？該注意那些？會(huì)有什么后果嗎？
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回答3
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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鋅偏高的預(yù)防需要從飲食、生活習(xí)慣、疾病排查、避免不良環(huán)境、定期檢查等方面入手。 1. 飲食：減少富含鋅的食物攝入，如牡蠣、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。 2. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和精神緊張。 3. 疾病排查：定期進(jìn)行體檢，排查可能導(dǎo)致鋅代謝異常的疾病，如肝臟疾病、腎臟疾病等。 4. 避免不良環(huán)境：減少接觸可能含鋅過高的環(huán)境污染物。 5. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次微量元素檢測(cè)，了解鋅水平。 總之，預(yù)防鋅偏高需要綜合多方面的措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并關(guān)注身體的變化。如果發(fā)現(xiàn)鋅偏高且有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-24 14:16
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鋅偏高一點(diǎn)不會(huì)有什么大問題，注意平時(shí)多吃蔬菜。
2016-01-22 05:12
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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偏高一點(diǎn)沒有什么大問題的，平時(shí)多吃蔬菜即可。
2016-01-21 22:17
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