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25 歲身高是否還能增長(zhǎng)，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能，閉合后一般難以自然長(zhǎng)高?？赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2.遺傳：遺傳對(duì)身高影響較大，如果父母身高較高，子女長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)相對(duì)較大。 3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 一般來說，25 歲身高再增長(zhǎng)的可能性較小，但可通過保持良好的生活習(xí)慣維持健康體態(tài)。不建議盲目服用藥物，若確實(shí)有需求，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。

基本上不會(huì)長(zhǎng)了，建議不要服藥，沒什么效果的、

健康指導(dǎo)：你這個(gè)年齡想長(zhǎng)高的希望不大了，不過可以試試，檢查一下你的長(zhǎng)骨骺板軟骨是否閉合。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多運(yùn)動(dòng)也是可以漲搞的，特別是打籃球。

建議不要服用藥物