經(jīng)常運(yùn)動(dòng)卻長(zhǎng)胖，想長(zhǎng)高吃增高藥可行嗎？
想長(zhǎng)高今常運(yùn)動(dòng)，但老長(zhǎng)胖。不知希望吃增高藥有用沒(méi)，推薦幾款有用的增高藥
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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想長(zhǎng)高但運(yùn)動(dòng)后長(zhǎng)胖，吃增高藥不一定可行。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高的影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨骼發(fā)育，但運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度要合理。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。 總之，身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程，不能單純依靠增高藥。建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確自身情況，再采取合理的措施。
2025-03-31 00:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友,這種情況建議你注意加強(qiáng)鍛煉的,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,最好做個(gè)骨骼檢查的
2016-01-26 06:19
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