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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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人瘦臉兩邊凹下去可通過飲食調整、面部運動、醫(yī)美手段、良好作息、中醫(yī)調理等來改善，使臉部逐漸豐滿。 1.飲食調整：保證攝入足夠的蛋白質、膠原蛋白和維生素等營養(yǎng)物質。多吃雞蛋、牛奶、豬蹄、水果和蔬菜。這些食物能為面部肌膚提供所需營養(yǎng)，增強肌膚彈性。 2.面部運動：如鼓腮幫子、做咀嚼動作等，能鍛煉面部肌肉，使其更飽滿。 3.醫(yī)美手段：可選擇自體脂肪填充或玻尿酸填充。但需注意選擇正規(guī)機構和有資質的醫(yī)生操作。 4.良好作息：保持充足睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于身體新陳代謝，維持肌膚健康狀態(tài)。 5.中醫(yī)調理：通過按摩穴位，如太陽穴、頰車穴等，促進面部血液循環(huán)，改善凹陷情況。 總之，要讓臉部豐滿需綜合多種方法，并長期堅持。同時，選擇醫(yī)美手段時要謹慎，確保安全有效。
2025-03-30 11:08
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，考慮您應該是太瘦引起臉形少肉引起的您好，考慮您應該是太瘦，臉上少肉引起的凹，建議您多吃點，增加脂肪蛋白質等含量高的食物。這樣有利于長肉。同時注意多喝水，另外建議您到醫(yī)院檢查看是否疾病原因引起的消瘦。祝好
2016-01-27 00:00
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好考慮您應該是太瘦引起臉形少肉引起的您好考慮您應該是太瘦臉上少肉引起的凹建議您多吃點增加脂肪蛋白質等含量高的食物這樣有利于長肉同時注意多喝水另外建議您到醫(yī)院檢查看是否疾病原因引起的消瘦祝好
2016-01-26 18:46
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，根據你的問題最好到專業(yè)的美容機構尋求治療．應該會令你滿意的,治療方法和技術也很多。還要注意,應該選擇有資格的美容機構.以免上當.
2016-01-26 17:22
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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主要是太瘦了，面部脂肪太薄，其一是可以通過飲食來改善，適當多吃一點富含脂肪的食物，其二可以通過我們的面部凹陷填充來解決，就是在凹陷部位根據情況填充專用的材料
2016-01-26 05:52
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