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您好，首先不知道您家寶寶有多大，如果您家寶寶處于乳食階段建議母乳喂養(yǎng)，如果奶粉喂養(yǎng)建議的補(bǔ)充益生菌，如果寶寶吃輔食，建議均衡營養(yǎng)，每天帶寶寶外出陽光，春秋兩季建議每天帶寶寶外出，至少兩小時，冬季和夏季建議外出半小時，配合適量的戶外活動，對寶寶提高免疫力很有幫助

增強(qiáng)免疫力的最佳方法是什么食療提高免疫力想法是不錯，但需要考慮到的是，孩子在小時候，普遍都是挑食的，甚至是專食的?？渴朝熖岣吆⒆用庖吡?shí)際操作起來并不是那么的方便，所以建議用寶貝樂兒童益生菌顆粒，因?yàn)閷氊悩穬和嫔w粒食用簡單而且效果甚至比這些更好。寶貝樂兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機(jī)體免疫力，激活機(jī)體吞噬活性，增強(qiáng)非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內(nèi)，從而達(dá)到免疫調(diào)節(jié)的作用，提高寶寶的抗病能力。能提高免疫力的食品有哪些1）多吃富含維生素C的食品。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細(xì)血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進(jìn)入人體組織，保護(hù)機(jī)體器官。2）喝雞湯能夠預(yù)防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，特別是其中所含的的半胱氨酸，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。此外，喝雞湯對感染后加速痊愈也有積極作用。3）大蒜和洋蔥都是熱性食物，對改善體質(zhì)有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能，吃大蒜最好生食，因?yàn)樯饩哂锌共《尽⑻岣邫C(jī)體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強(qiáng)免疫力功能的有效成分大蒜素，在加熱的過程中會失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物，可以有效地抵抗病毒和細(xì)菌。TIPS：若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，配合寶貝樂兒童益生菌顆粒才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。

您好，增強(qiáng)免疫力的食物有很多，但是沒有那樣食物單獨(dú)就能有功效，免疫力還是要建立在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上以及配合健康的生活習(xí)慣，日常的鍛煉等。您好，增強(qiáng)免疫力的食物有很多，但是沒有那樣食物單獨(dú)就能有功效，免疫力還是要建立在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上以及配合健康的生活習(xí)慣，日常的鍛煉等。富含維生素C的食物，桔子，橙子，櫻桃，獼猴桃等等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等等，還有很多食物，總之需要均衡營養(yǎng)，免疫力就能相應(yīng)的提高，有些人免疫力低下，可能是由于缺乏微量元素，有些人可能是缺乏維生素，或者缺乏蛋白質(zhì)等等，營養(yǎng)不均衡，或者缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)都會引起不同程度的免疫力低下，所以只要保證營養(yǎng)均衡就好，才外還要保證每天充足的睡眠和規(guī)律健康的生活，配和一些日常鍛煉，這樣才能全方面提高免疫力。