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您好，首先不知道您家寶寶有多大，如果您家寶寶處于乳食階段建議母乳喂養(yǎng)，如果奶粉喂養(yǎng)建議的補充益生菌，如果寶寶吃輔食，建議均衡營養(yǎng)，每天帶寶寶外出陽光，春秋兩季建議每天帶寶寶外出，至少兩小時，冬季和夏季建議外出半小時，配合適量的戶外活動，對寶寶提高免疫力很有幫助

增強免疫力的最佳方法是什么食療提高免疫力想法是不錯，但需要考慮到的是，孩子在小時候，普遍都是挑食的，甚至是專食的。靠食療提高孩子免疫力實際操作起來并不是那么的方便，所以建議用寶貝樂兒童益生菌顆粒，因為寶貝樂兒童益生菌顆粒食用簡單而且效果甚至比這些更好。寶貝樂兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節(jié)的作用，提高寶寶的抗病能力。能提高免疫力的食品有哪些1）多吃富含維生素C的食品。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進入人體組織，保護機體器官。2）喝雞湯能夠預防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，特別是其中所含的的半胱氨酸，可以增強機體的免疫力。此外，喝雞湯對感染后加速痊愈也有積極作用。3）大蒜和洋蔥都是熱性食物，對改善體質有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能，吃大蒜最好生食，因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素，在加熱的過程中會失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物，可以有效地抵抗病毒和細菌。TIPS：若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導致營養(yǎng)失調。均衡、優(yōu)質的營養(yǎng)，配合寶貝樂兒童益生菌顆粒才能造就寶寶優(yōu)質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。

您好，增強免疫力的食物有很多，但是沒有那樣食物單獨就能有功效，免疫力還是要建立在營養(yǎng)均衡的基礎上以及配合健康的生活習慣，日常的鍛煉等。您好，增強免疫力的食物有很多，但是沒有那樣食物單獨就能有功效，免疫力還是要建立在營養(yǎng)均衡的基礎上以及配合健康的生活習慣，日常的鍛煉等。富含維生素C的食物，桔子，橙子，櫻桃，獼猴桃等等，富含優(yōu)質蛋白的食物，牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等等，還有很多食物，總之需要均衡營養(yǎng)，免疫力就能相應的提高，有些人免疫力低下，可能是由于缺乏微量元素，有些人可能是缺乏維生素，或者缺乏蛋白質等等，營養(yǎng)不均衡，或者缺乏某些營養(yǎng)物質都會引起不同程度的免疫力低下，所以只要保證營養(yǎng)均衡就好，才外還要保證每天充足的睡眠和規(guī)律健康的生活，配和一些日常鍛煉，這樣才能全方面提高免疫力。