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24 歲身高未達(dá) 170 厘米，對(duì)于此類身高增長(zhǎng)相關(guān)的產(chǎn)品或廣告應(yīng)謹(jǐn)慎看待。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高，子女往往具有更高的身高潛力；反之，父母較矮，子女身高可能受到一定限制。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，缺乏會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩等。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。 總之，24 歲身高增長(zhǎng)的空間相對(duì)較小，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能在一定程度上改善。不要盲目相信廣告宣傳，如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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你好,廣告有一定的夸張成份,不可盲目相信廣告宣傳的.想長(zhǎng)高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.