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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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白蘿卜燉排骨營養(yǎng)豐富，對健康有益處，包括提供營養(yǎng)物質(zhì)、促進消化、增強免疫力、補充水分、改善食欲等。 1.提供營養(yǎng)物質(zhì)：排骨富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等，有助于維持身體正常生理功能和骨骼健康。 2.促進消化：白蘿卜含有膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生。 3.增強免疫力：其中的蛋白質(zhì)和維生素等成分有助于增強身體的抵抗力，抵御疾病。 4.補充水分：燉煮過程中會產(chǎn)生湯汁，可補充身體所需水分，維持體液平衡。 5.改善食欲：其獨特的香味和口感能刺激味蕾，增加食欲，讓人更愿意進食。 總之，白蘿卜燉排骨是一道美味又營養(yǎng)的菜肴，但飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴單一食物來滿足全部營養(yǎng)需求。
2025-04-04 02:47
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，通過你的描述一般是不需要做去皮的！建議您，可以做清洗以后再用，清潔球做局部刷洗，做對癥調(diào)理，感謝你對有問必答的信任與支持！
2016-02-14 19:19
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