多年未長高,166cm,還能長高嗎?如何判斷骨骺閉合?
問題描述:我已經(jīng)好幾年沒長了,現(xiàn)在才166,我想問一下我還能長高馬?怎樣判斷自己的骨骺是不是完全閉合?
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回答4
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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能否繼續(xù)長高取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。判斷骨骺是否閉合,需要綜合多種方法,如影像學(xué)檢查、骨齡測(cè)定等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,子女長高的可能性相對(duì)較大。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的重要保障。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于長高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對(duì)身高增長起著關(guān)鍵作用。 6.影像學(xué)檢查:通過 X 光片觀察骨骺線的狀態(tài),若骨骺線消失,通常表示骨骺閉合。 7.骨齡測(cè)定:專業(yè)醫(yī)生根據(jù)手腕部的 X 光片評(píng)估骨齡,判斷生長潛力。 總之,要綜合多方面因素來判斷是否還能長高。如果對(duì)身高有疑慮,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-04-02 15:25
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況是可以繼續(xù)長高的!男的一般是25歲之前有繼續(xù)長的,要判斷可以拍片檢查下!祝你健康!
2016-02-15 10:30
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查.拍片
2016-02-15 09:01
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:一般來講,人體生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期是青春發(fā)育期,男孩子是在14—15歲,則是在變聲后的一年左右.這個(gè)時(shí)期,青少年的骨骺線也是處在擴(kuò)張狀態(tài).如果發(fā)現(xiàn)骨骺線已經(jīng)閉合或者骨骺線已快要閉合,就要抓緊時(shí)間,延遲骨骺線的閉合,爭(zhēng)取長高空間.如果您想了解身高的長高空間,看一下骨骺線吧,讓骨骺線的閉合與否來判斷長高空間還有多少.
2016-02-15 07:14
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