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不吃晚飯能否達到減肥效果?

不吃晚飯能否達到減肥效果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    不吃晚飯減肥效果因人而異,受多種因素影響,如基礎代謝、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、身體狀況、睡眠質(zhì)量等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.基礎代謝:個人基礎代謝率不同,若代謝慢,單純不吃晚飯可能效果不佳。
    2.飲食結(jié)構(gòu):即使不吃晚飯,若白天飲食高糖高脂,也難以減肥。
    3.運動量:缺乏運動,僅靠節(jié)食減肥,易反彈且不利于健康。
    4.身體狀況:部分人因不吃晚飯導致身體虛弱,影響新陳代謝,反而不利減肥。
    5.睡眠質(zhì)量:睡眠不好會影響激素分泌,影響減肥效果。
    總之,減肥不能單純依靠不吃晚飯,應綜合考慮多種因素,采取科學合理的方法。

    2018-08-17 14:15
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王彬 主治醫(yī)師

    南陽兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    你好,1、術后1個月內(nèi)避免抬舉上肢,3個月內(nèi)避免劇烈運動(如打球、跑步等)、乳房過度擠壓;2、術后三周內(nèi)盡量平臥,避免側(cè)臥;3、一般3至6個月內(nèi)不要佩帶文胸,特別是帶鋼環(huán)或肩帶的文胸;4、術后7至10天開始正確的按摩,手術醫(yī)生會在出院時教會受術者怎樣按摩;

    2016-02-15 16:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好!假體隆胸的術后注意事項有:保持切口干燥,清潔(7天內(nèi)不洗澡),2-3天換一次藥。7-10天拆線,拆線兩天后才可沾水。拆線后戴束乳帶定型3個月,拆線后按摩1-3個月,使用抗生素5-7天。一周內(nèi)辛辣刺激的食物以及海鮮最好不要吃,煙酒盡量避免。特殊的進口毛面假體材料無須術后按摩。

    2016-02-15 10:33
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!隆胸的方式有很多,自體脂肪隆胸效果是最好的一種。自體脂肪移植隆胸術是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后,移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術。

    2016-02-15 06:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    由于注射的是自體脂肪,所以不會產(chǎn)生排異反應,對身體不會造成任何傷害,可達到瘦身豐乳的雙重效果。

    2016-02-15 05:39
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