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21 歲補(bǔ)鋅 60 天效果不佳該如何改善身體狀況

您好!我懷疑葡萄糖酸鋅片劑的吸收效果,我暑假堅(jiān)持了60天,感覺沒有明顯效果。我頭發(fā)極細(xì),且黃。傷口愈合慢。手背皮膚有皮屑。手足比較冰涼,血管很細(xì),胡須不明顯。今年都21了。以前消化極差?,F(xiàn)在也不好,幾乎沒吃過油膩東西。生冷的更不能吃。您覺得我這樣還按現(xiàn)在的方法補(bǔ)鋅有效嗎?(我已經(jīng)加強(qiáng)了肉類的攝取)多謝您抽出時(shí)間對我進(jìn)行幫助。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    21 歲出現(xiàn)頭發(fā)細(xì)黃、傷口愈合慢、手背皮膚有皮屑、手足冰涼、血管細(xì)、胡須不明顯、消化不好等情況,補(bǔ)鋅 60 天效果不佳??赡芘c鋅吸收不良、其他營養(yǎng)素缺乏、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。 1. 鋅吸收不良:某些胃腸道疾病可能影響鋅的吸收??删歪t(yī)檢查胃腸道功能,如存在問題,積極治療。 2. 其他營養(yǎng)素缺乏:除了鋅,維生素 A、B 族、蛋白質(zhì)等缺乏也會影響身體狀況。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片,如多維元素片。 3. 基礎(chǔ)疾病:如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也會有類似癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后對癥治療,如服用左甲狀腺素鈉片。 4. 生活習(xí)慣:長期熬夜、缺乏運(yùn)動等不良習(xí)慣會影響身體機(jī)能。保持規(guī)律作息,增加運(yùn)動量。 5. 遺傳因素:部分人的體質(zhì)受遺傳影響。這種情況較難改變,但可通過后天調(diào)養(yǎng)改善。 綜上所述,出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療和調(diào)理。

    2025-01-24 03:05
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    目前的癥狀,還是屬于體質(zhì)性的,勞累等還是會差一點(diǎn),合理的休息即可

    2016-02-21 19:49
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,具體用藥及治療必須經(jīng)過醫(yī)院詳細(xì)診斷后才可以作出準(zhǔn)確判斷,目前最好注意飲食清淡,忌辛辣刺激,并注意適當(dāng)休息。

    2016-02-21 11:00
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,是可以的,激光治療即可,注意護(hù)理,上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問

    2016-02-21 05:39
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,疤痕只能淡化,不能完全去除,疤痕的類型不同,治療方法也不同.

    2016-02-21 05:25
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鋅缺乏癥?   鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食,生長發(fā)育減慢、免疫功能低下,青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足,丟失過多,需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒,起病緩慢。 查看全文»

口腔潰瘍 脫發(fā)
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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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