16 個(gè)月寶寶鋅 50 多，低于正常，如何補(bǔ)？
我家寶寶快16個(gè)月了,鋅是50多,正常應(yīng)？我家寶寶快16個(gè)月了,鋅是50多,正常應(yīng)該70-170,現(xiàn)在該怎么補(bǔ)?。
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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16 個(gè)月寶寶鋅含量低于正常范圍，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好作息、定期復(fù)查等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鋅的食物攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。 2. 補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物補(bǔ)充。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 良好作息：保證充足睡眠，有利于寶寶身體發(fā)育和恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查鋅含量，以了解補(bǔ)充效果和調(diào)整方案。 總之，寶寶鋅缺乏需要家長(zhǎng)重視，綜合采取多種措施進(jìn)行改善。同時(shí)，要密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-04 18:55
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