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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你好，食物多樣化，主食上吃大米，饅頭，面條，豆制品等含碳水化合物豐富的食物，多吃肉類，蛋類，奶類，山藥，茄子，白菜，各種水果，還有巧克力，奶油，果醬等高熱量食物，要不偏食不挑食，少吃油膩，煎炸，粘膩的食物不容易消化。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-01-13 16:34
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回答6
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，想長胖，多吃糖類、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多
2016-02-26 09:40
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：減肥或者是增肥都是一個過程是不可以急于求成的，過于追求速度很容易傷害到自身的健康。首先建議你要注意營養(yǎng)的補充，日常飲食中選擇食用一些高蛋白、高熱量、高營養(yǎng)易于吸收利用的食物，例如牛奶、豆制品、瘦肉、蛋類等。要避免挑食、厭食，生活中要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累、熬夜等。
2016-02-26 07:57
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導：一般情況下蛋白質(zhì)是身體所必需的基礎(chǔ)的營養(yǎng)成分如果你的身體比較消瘦的話，可以多進食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說一些瘦肉雞蛋牛奶，豆腐豆?jié){這些是可以適當多進食的另外的也要注意補充蔬菜和水果
2016-02-26 01:59
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，消瘦的病因大致關(guān)乎脾腎兩臟。如果您吃飯不大好，可以考慮從脾胃論治，有個枸杞黨參泡茶，長時間服用可以增肥。另外也可以用香砂六君子丸一類的成藥進行健脾益氣。不過依舊建議您最好是找個正規(guī)中醫(yī)院或者名老中醫(yī)給您辨證治療，我想西醫(yī)對這種疾病并沒有很好的治療手段。希望我的答案能讓你滿意。提前祝您身體健康~
2016-02-25 20:03
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導：如果想增加身體的體重，建議你的飲食中多吃富含碳水化合物類的食品如大米飯，面條，饅頭，包子，烙餅，等主食，多吃富含糖類的食品如冰糖，紅糖，巧克力，奶油蛋糕等食品，在晚上睡覺前可以吃些宵夜如餛飩，水餃，湯圓兒等食品可以增加身體的體重
2016-02-25 17:42
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