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小時候胖現(xiàn)在瘦可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食習(xí)慣改變、運(yùn)動量變化、身體代謝調(diào)整、疾病影響、心理因素等。 1.飲食習(xí)慣改變：小時候可能攝入高熱量、高脂肪食物較多，隨著成長，飲食變得更均衡、健康，熱量攝入減少，可能導(dǎo)致體重下降。 2.運(yùn)動量變化：長大后運(yùn)動量增加，身體消耗的能量增多，有助于脂肪燃燒，從而使體重減輕。 3.身體代謝調(diào)整：隨著年齡增長，身體代謝率可能發(fā)生變化，基礎(chǔ)代謝提高，消耗的能量增加，也會使體重改變。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會使身體代謝異常，導(dǎo)致體重下降。 5.心理因素：長期的精神壓力、焦慮等不良心理狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能，進(jìn)而影響體重。 總之，小時候胖現(xiàn)在瘦可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對自身的體重變化感到擔(dān)憂，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定是否存在健康問題。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于維持身體的健康狀態(tài)。

健康指導(dǎo)：想增肥，建議首先到醫(yī)院檢查一下身體的情況，比如，肝臟，腎臟，膽囊，脾臟，以及胃腸道有無不適，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時的進(jìn)行對癥治療，因?yàn)檫@些都是直接影響食物吸收和消化的主要臟器，飲食上注意葷素的合理搭配。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。

你好，偏瘦的話考慮是營養(yǎng)不好和缺乏鍛煉導(dǎo)致建議平時注意補(bǔ)充營養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉，例如慢跑，可以服用一些健脾的藥物。祝你健康！