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23 歲男性,父母較矮,自己 164cm,還能長高嗎?

性別:男年齡:23病史:沒什么病,,只是想要長高,我爸168CM,我媽154,我才164。我想要長高,我23歲了,還有可能嗎?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    23 歲男性身高增長的可能性相對較小,但也不是完全沒有機會。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較矮可能對子女身高有一定限制,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要,包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 5.內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病,如生長激素缺乏癥等,可能影響身高,如有疑慮可就醫(yī)檢查。 總之,23 歲身高增長的潛力有限,但通過保持良好的生活習(xí)慣,仍有可能在一定程度上改善身高。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的可能。

    2025-02-11 03:34
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,一個人的身高和父母的身高有很大的關(guān)系。建議您應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目。

    2016-03-04 08:34
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!

    2016-03-04 03:52
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