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23 歲男性身高增長的可能性相對(duì)較小，但也不是完全沒有機(jī)會(huì)。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較矮可能對(duì)子女身高有一定限制，但并非絕對(duì)。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要，包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病，如生長激素缺乏癥等，可能影響身高，如有疑慮可就醫(yī)檢查。 總之，23 歲身高增長的潛力有限，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能在一定程度上改善身高。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以確定是否還有長高的可能。

您好，一個(gè)人的身高和父母的身高有很大的關(guān)系。建議您應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

您好，建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失！