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我老婆不是米飯和面食,只吃蔬菜和肉,這樣

我老婆不是米飯和面食,只吃蔬菜和肉,這樣會不會缺鈣和低血糖啊?謝謝誒!

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,很樂意為你解答,根據(jù)你的描述,存在上述只吃蔬菜和肉食的情況,應(yīng)該是不會導致低血糖個缺鈣的,不需要過于的擔心。存在上述情況,肉食里面含有蛋白質(zhì),是可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖的,肉食里面還含有鈣質(zhì),只要合理的補充是不會導致缺鈣的,所以不需要擔心。

    2016-03-07 02:53
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    健康指導:主食中含有豐富的碳水化合物是人體主要的能量來源,如果在日常飲食中缺乏主食的話必然會導致一些低血糖情況的發(fā)生,而且,身體營養(yǎng)供應(yīng)充足,是必須多種食物殘余的,如果只吃蔬菜和肉的話也會導致營養(yǎng)不良。

    2016-03-06 15:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好根據(jù)你的這個情況,你這個是要注意的餓哦,這個如果是長期是這樣的話可能導致營養(yǎng)不良的哦你好你的這個還是要注意勸一下的哦,這個主食還是要吃點哦不然確實不好的哦,這個一定要慢慢的更正

    2016-03-06 13:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,根據(jù)你的描述不吃米飯和面食,只吃蔬菜和肉是不會缺鈣和導致低血糖的,如果你胖他他血糖的話,平時吃點糖就行了,只吃蔬菜和肉是可以保持體內(nèi)所需的營養(yǎng)的。所以你不必擔心,如果是減肥的話一定要保持營養(yǎng)的攝入,不能打亂體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂,所以不管怎樣減肥一點要攝取少量的鹽。建議要吃低脂低鹽的食物,盡量多攝入蛋白質(zhì),低脂肪的食物,還要吃菜保持維生素的攝入。注意減肥一定不要通過節(jié)食來控制,會把胃餓壞的,而且減肥要慢慢來,逐漸減少飲食,不能一下子就縮食很嚴重,那樣容易到時胃部受損。減肥期間還要注意適當?shù)腻憻捝眢w,身體健康才是中最要的。以上是對“我老婆不是米飯和面食,只吃蔬菜和肉,這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    2016-03-06 08:44
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